Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

8
muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

66
4

quiche met prei, broccoli en spekjes

4
1

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

43
1

Quiche met spinazie, tomaatjes en pijnboompitten

256
5
1

SPINAZIE EN FETA TAART MET FILODEEG 4 el olijfolie 2 grote uien, gesnipperd 3 teentjes knoflook, uit de pers geraspte schil van 1, liefst biologische sinaasappel 600 g bladspinazie, gewassen klein bosje bladpeterselie (± 20 g), gehakt klein bosje dille (± 20 g), gehakt 4 eieren, losgeklopt 200 g feta, verkruimeld 100 g boter 10 velletjes filodeeg extra nodig: springvorm van Ø 26 cm Verwarm de oven voor op 180° C. Verhit de olie in een grote wok en fruit hierin de ui, knoflook en…

9

Zoete aardappel spinazie quiche - Mind Your Feed #puffpastry #sweetpotato

631
20

Gezond leven van Jacoline: Spinaziequiche, niet 100% paleo vanwege de slagroom en kaas maar wel koolhydraatarm

Hartige taart met courgette, spinazie, tomaat, ui, knoflook, ei en kaas. Dat is nog een een puur en gezond recept van @Eva de Beijer

8

Een echte Griekse klassieker is spanakopita, een spinazietaart gemaakt van filodeeg. Krokant, fragiel, vol smaak én vegetarisch. En zo maak je ‘m! Je kunt deze spanakopita in het groot maken, als een soort quiche, of juist als een kleiner hapje, bijvoorbeeld in een driehoekje gesneden. Wij maken vandaag een grote ‘taart’, om vervolgens in vierkantjes te […]

1