Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

149
11

500x staande buikspier oefening...ook voor de vetverbranding - YouTube

2
The 60 Best Ab Workouts You Can Do From Home Pictures, Photos, and Images for Facebook, Tumblr, Pinterest, and Twitter

The 60 Best Ab Workouts You Can Do From Home Pictures, Photos, and Images for Facebook, Tumblr, Pinterest, and Twitter

43.3k
7k
16
van SPOTEBI

Upper Body Intermediate Workout

Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-intermediate-workout/

46.1k
6.4k
17
exercises that will burn arm fat,
van Pageant Planet

12 Exercises That Will Burn Arm Fat

exercises that will burn arm fat,

14.2k
1.6k
6
Je buik op een effectieve manier trainen zonder dat je er bij hoeft te liggen? Probeer dan deze buikspieroefeningen. Ook gemakkelijk thuis te doen.

Je buik op een effectieve manier trainen zonder dat je er bij hoeft te liggen? Probeer dan deze buikspieroefeningen. Ook gemakkelijk thuis te doen.

3

Squats and planks! Get in shape with healthy snacks and more from Duane Reade.

32.9k
5.1k
9
7 Stability Ball Exercises for a Full-Body Workout
van Paleo Blog

7 Stability Ball Exercises for a Full-Body Workout

2.8k
252