Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

105
6

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.:

3

Jillian Michaels: Standing Abs Workout is a short abdominal exercise circuit that is designed to sculpt six pack abs, strengthen the core, burn calories, and...

1.3k
122
van POPSUGAR Moms

13 Medical Hacks For Dr. Mom

Work your abs standing up!

483
30
van The Ascent Blog

CrossFit-Style Beginner Workouts

CrossFit-Style Beginner Workouts

2
1