Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

105
6

Beweeg je Sterk met PuurGezond: Staande buikspieren - YouTube

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.:

3

Staande workout voor een super platte buik

15

500x staande buikspier oefening...ook voor de vetverbranding - YouTube

2

Goede rompspieren zijn essentieel voor blessurevrij hardlopen, maar hoe train je die? Staand!

1
van Women's Health

The Best 15-Minute Workouts for 2015

The Best 15-Minute Workouts for 2015 http://www.womenshealthmag.com/fitness/15-minute-workouts-2015

25.6k
3.2k
44
van POPSUGAR Fitness

A Hardcore Cardio and Strength Workout For Killer Abs

Fast, fun, and effective workout that burns calories and tones the abs with standing ab workout.

7.2k
980
5
van greatist.com

The 13 Best Abs Exercises You Can Do Standing Up

Say sayonara to mat work with these super-effective moves. #standing #abs #workout http://greatist.com/move/abs-workout-best-abs-exercises-you-can-do-standing-up

207
28