Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Thigh Gaps (letterlijk: een opening tussen de bovenbenen) gaat ons te ver (of je moet deze van nature bezitten natuurlijk), maar een paar strakke bovenbenen, dat zien we wel zitten. Niet alleen met het oog op onze bikini, maar ook omdat het hebben van een paar sterke benen blessures helpen voorkomen. Wij vonden tien oefeningen die er voor zorgen dat jouw benen super strak worden!

14
1

Dit is de workout voor thuis voor strakke benen en billen, in dit artikel nemen wij je mij de workout thuis: voor strakke benen en billen

9
5

I Love Health | Strakke billen en benen training tips | http://www.ilovehealth.nl

1

Google Image Result for http://25.media.tumblr.com/tumblr_m5ltn1tS4o1ryyq31o1_500.jpg

3

I Love Health | Strakke billen en benen training tips | http://www.ilovehealth.nl

I Love Health | Strakke billen en benen training tips | http://www.ilovehealth.nl

1
van Skinny Mom

10 Tried + True Exercises To Get That Bodacious Booty

plie kettlebell squat 3-6 sets, 10-15 reps Hold at the bottom for 2 seconds, come up with control.

226
39

Sexy Summer Legs - Dianna Dahlgren’s Leg and Butt Workout

34
1