Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

20
2

Tips voor een Platte buik: Met deze voeding en trainingtips krijg je binnen no-time snel een platte buik, want wie wil niet een strakke buik?

12
1

Six Pack Abs Workout Routine: my custom printable workout by @WorkoutLabs #workoutlabs #customworkout

1.4k
248
2

Dagelijks korte oefening voor een platte buik

168
10

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

105
6

▶ Beginner workout Vetvetbranding, Buik, Billen en Benen - YouTube

25
1

Met touwtje springen afvallen is vaak een vergeten vet verbrander. Ontdek alle voordelen van springtouwen + beginners/gevorderden schema.

12
1

Kettlebell oefeningen voor een strakke buik? 5 redenen waarom je absoluut met een kettlebell moet trainen!

2