10 work-outs waarvan je direct strakker in je vel zit

10 work-outs waarvan je direct strakker in je vel zit

Viveca Sten - Midzomernachthitte - Midzomernacht op Sandhamn. Feestende bezoekers nemen bezit van het eiland. Nora Linde viert voor het eerst midzomer met haar nieuwe liefde Jonas. Hun samenzijn wordt echter abrupt verstoord als Jonas’ tienerdochter Wilma ’s nachts niet thuiskomt. De volgende ochtend wordt het dode lichaam van een andere tiener op het strand gevonden.

Viveca Sten - Midzomernachthitte - Midzomernacht op Sandhamn. Feestende bezoekers nemen bezit van het eiland. Nora Linde viert voor het eerst midzomer met haar nieuwe liefde Jonas. Hun samenzijn wordt echter abrupt verstoord als Jonas’ tienerdochter Wilma ’s nachts niet thuiskomt. De volgende ochtend wordt het dode lichaam van een andere tiener op het strand gevonden.

workout fitness beachbody

workout fitness beachbody

Vrouwen op het strand  Tove Alsterdal

Vrouwen op het strand Tove Alsterdal

WHOS ready to build some major guns with my Show Me Some Muscle 30 Day Arm Challenge?!   This Arm Challenge will be beginning tomorrow and with your accountability and hard work you are bound to end the Challenge with some serious GUNS even Arnold Schwarzenegger would be jealous off :)   So who's in?! Spots will be available until midnight tonight! So come and snag one while you can!

WHOS ready to build some major guns with my Show Me Some Muscle 30 Day Arm Challenge?! This Arm Challenge will be beginning tomorrow and with your accountability and hard work you are bound to end the Challenge with some serious GUNS even Arnold Schwarzenegger would be jealous off :) So who's in?! Spots will be available until midnight tonight! So come and snag one while you can!

Lego glasses...hehehe we'll have to make this :)

Lego glasses...hehehe we'll have to make this :)

52/26 Spannend boek!! Vlot geschreven! Ik zag dat het een serie is (dit is vijfde deel). Ga de anderen van deze serie zeker nog lezen!

52/26 Spannend boek!! Vlot geschreven! Ik zag dat het een serie is (dit is vijfde deel). Ga de anderen van deze serie zeker nog lezen!

"Ik ben in de zee geboren. In de nacht dat mama moest bevallen, rolden de golven als reuzen naar het strand en krijste mijn moeder als de meeuwen. Ze riep net zo lang om de zee tot mijn vader er gehoor aan gaf en haar zwoegende lichaam in zijn armen naar buiten droeg. Daar lag ze in een witte jurk op haar rug in de modder, haar benen wijd in de branding. De golven trokken me naar buiten. Voordat mijn vader me vast kon grijpen, had ik al kennis gemaakt met het zilte water."

"Ik ben in de zee geboren. In de nacht dat mama moest bevallen, rolden de golven als reuzen naar het strand en krijste mijn moeder als de meeuwen. Ze riep net zo lang om de zee tot mijn vader er gehoor aan gaf en haar zwoegende lichaam in zijn armen naar buiten droeg. Daar lag ze in een witte jurk op haar rug in de modder, haar benen wijd in de branding. De golven trokken me naar buiten. Voordat mijn vader me vast kon grijpen, had ik al kennis gemaakt met het zilte water."

Total Body Fat Burning Workout in 15 Minutes. May look easy, but man, it's a good tough workout.

Total Body Fat Burning Workout in 15 Minutes

Total Body Fat Burning Workout in 15 Minutes. May look easy, but man, it's a good tough workout.

Here is the ultimate list of fat burning and exercise guides to help you lose weight and get the body you want FAST!

The Best Fat Burning And Exercise Guides To Help You Lose Weight Fast!

Here is the ultimate list of fat burning and exercise guides to help you lose weight and get the body you want FAST!

These 7 Lazy girl exercises are THE BEST! I've tried a few and I've ALREADY lost weight! This is such a AMAZING post! I'm so happy I found this! Definitely pinning for later!

7 Workouts for When You're Feeling Lazy

These 7 Lazy girl exercises are THE BEST! I've tried a few and I've ALREADY lost weight! This is such a AMAZING post! I'm so happy I found this! Definitely pinning for later!

Klinkt te doen

7 Workouts for When You're Feeling Lazy

Klinkt te doen

Lazy Girl Thigh Workout

Lazy Girl Thigh Workout

Tighten from head to toe with this Total Body Stability Ball Toning Workout! http://thelivefitgirls.com/2016/04/full-body-stability-ball-workout/

Total Body Stability Ball Toning

Tighten from head to toe with this Total Body Stability Ball Toning Workout! http://thelivefitgirls.com/2016/04/full-body-stability-ball-workout/

Staying motivated to workout is really all about getting in the groove by having plenty of alternative workouts that keep you engaged – a.k.a. interested. This complete workout – designed by the popular Dempsey Marks – makes for a quick way to get in a great workout, wherever you are! Got to love at-home workouts! Full workout: https://diyactive.com/dempsey-marks-full-body-workout/ @DIYactiveHQ #workout #fitness #health #exercise #weightloss #fatburn #fatloss via @DIYActiveHQ

Dempsey Marks: Full Body Workout

Staying motivated to workout is really all about getting in the groove by having plenty of alternative workouts that keep you engaged – a.k.a. interested. This complete workout – designed by the popular Dempsey Marks – makes for a quick way to get in a great workout, wherever you are! Got to love at-home workouts! Full workout: https://diyactive.com/dempsey-marks-full-body-workout/ @DIYactiveHQ #workout #fitness #health #exercise #weightloss #fatburn #fatloss via @DIYActiveHQ

Sculpt killer legs at your convenience! via @Cosmopolitan

5 Ways to Sculpt Lean Thighs From the Floor

Sculpt killer legs at your convenience! via @Cosmopolitan

Pinterest
Zoek