5 Gewoontes voor een stress-vrij leven https://sochicken.nl/stress-vrij-leven

5 Gewoontes voor een stress-vrij leven https://sochicken.nl/stress-vrij-leven

7 tips om stress-vrij te leven

7 tips om stress-vrij te leven

5 gewoontes voor een stress-vrij leven: 1. laat gebeurtenissen van je af glijden 2. houdt je hoofd leeg, zet een 'to do' op een lijstje 3. ontspan bewust-adem in-uit 4. beweeg en eet gezond 5. relativeer

5 gewoontes voor een stress-vrij leven: 1. laat gebeurtenissen van je af glijden 2. houdt je hoofd leeg, zet een 'to do' op een lijstje 3. ontspan bewust-adem in-uit 4. beweeg en eet gezond 5. relativeer

Ochtend flow. Om je dag stress vrij te beginnen, begin de dag met aandacht naar binnen. Dit yoga ritueel helpt jou je dag vol nieuwe energie te starten.

Ochtend flow. Om je dag stress vrij te beginnen, begin de dag met aandacht naar binnen. Dit yoga ritueel helpt jou je dag vol nieuwe energie te starten.

Geen tijd voor een gezond ontbijt? Neem een omelet-to-go. Met dit recept maak je ze heel gemakkelijk de avond van tevoren en is je ochtend stress-vrij.

Omelet-to-go

Geen tijd voor een gezond ontbijt? Neem een omelet-to-go. Met dit recept maak je ze heel gemakkelijk de avond van tevoren en is je ochtend stress-vrij.

Een drukke baan, veel afspraken en ook nog full-time #ouder zijn. Het is niet niks! Wij geven 5 tips voor #ontspannen voor #ouders. Zo blijf jij #stress-vrij. - Minime.nl #mama #papa #vrijetijd #relax

Een drukke baan, veel afspraken en ook nog full-time #ouder zijn. Het is niet niks! Wij geven 5 tips voor #ontspannen voor #ouders. Zo blijf jij #stress-vrij. - Minime.nl #mama #papa #vrijetijd #relax

Het moment nadat ik flink heb gehuild kan ik me ontzettend opgelucht en vrij voelen. Alsof er een hoop stress en zorgen van me af is gevallen.

Een traan

Het moment nadat ik flink heb gehuild kan ik me ontzettend opgelucht en vrij voelen. Alsof er een hoop stress en zorgen van me af is gevallen.

Beaphar No Stress druppels kalmeren, stimuleren goed gedrag en verminderen stress bij katten. Deze druppels bevatten Valeriaanextract; een natuurlijk middel met een kalmerende werking. Het micro-ingekapselde extract komt langzaam vrij en is langdurig werkzaam.

Beaphar No Stress druppels kalmeren, stimuleren goed gedrag en verminderen stress bij katten. Deze druppels bevatten Valeriaanextract; een natuurlijk middel met een kalmerende werking. Het micro-ingekapselde extract komt langzaam vrij en is langdurig werkzaam.

Gratis haakpatroon voor het haken van een ledikantdeken in de wafelsteek. Met duidelijke foto instructies en uitleg.

Gratis haakpatroon voor het haken van een ledikantdeken in de wafelsteek. Met duidelijke foto instructies en uitleg.

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

Het moment nadat ik flink heb gehuild kan ik me ontzettend opgelucht en vrij voelen. Alsof er een hoop stress en zorgen van me af is gevallen.

Een traan

Het moment nadat ik flink heb gehuild kan ik me ontzettend opgelucht en vrij voelen. Alsof er een hoop stress en zorgen van me af is gevallen.

Beaphar No Stress druppels kalmeren, stimuleren goed gedrag en verminderen stress bij honden. Deze druppels bevatten Valeriaanextract; een natuurlijk middel met een kalmerende werking. Het micro-ingekapselde extract komt langzaam vrij en is langdurig werkzaam.

Beaphar No Stress druppels kalmeren, stimuleren goed gedrag en verminderen stress bij honden. Deze druppels bevatten Valeriaanextract; een natuurlijk middel met een kalmerende werking. Het micro-ingekapselde extract komt langzaam vrij en is langdurig werkzaam.

Pure Encapsulations Selenium 55 Capsules 90Caps  Description: Pure Encapsulations Selenium 55.Het oligo-element selenium komt in de aardbodem voor en bereikt de voedselketen via groenten en granen. In Europa bevat de bodem echter relatief weinig selenium. Selenium draagt als antioxidans bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en is belangrijk voor de normale werking van het immuunsysteem. Selenium speelt eveneens een significante rol in de activatie vande…

Pure Encapsulations Selenium 55 Capsules 90Caps Description: Pure Encapsulations Selenium 55.Het oligo-element selenium komt in de aardbodem voor en bereikt de voedselketen via groenten en granen. In Europa bevat de bodem echter relatief weinig selenium. Selenium draagt als antioxidans bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en is belangrijk voor de normale werking van het immuunsysteem. Selenium speelt eveneens een significante rol in de activatie vande…

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

#Kerst is vaak de uitgelezen gelegenheid om eens uitgebreid te #dineren. Veel mensen vinden het leuk om hiervoor zelf de #keuken in te duiken. Het is heel leuk om te koken en nieuwe dingen uit te proberen. Daarom #koken wij af en toe voor familie en vrienden, zodat wij nieuwe #recepten uit kunnen proberen bijvoorbeeld. Al die gangen kunnen veel stress opleveren. Daarom delen wij vandaag 10 tips met je, voor een stress vrij #kerstdiner. #recept #laplace

#Kerst is vaak de uitgelezen gelegenheid om eens uitgebreid te #dineren. Veel mensen vinden het leuk om hiervoor zelf de #keuken in te duiken. Het is heel leuk om te koken en nieuwe dingen uit te proberen. Daarom #koken wij af en toe voor familie en vrienden, zodat wij nieuwe #recepten uit kunnen proberen bijvoorbeeld. Al die gangen kunnen veel stress opleveren. Daarom delen wij vandaag 10 tips met je, voor een stress vrij #kerstdiner. #recept #laplace

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

Kom samen ontspannen en maak even tijd voor elkaar vrij! Enkele uurtjes relaxen bij Kristy's Wellness betekent puur genieten en uzelf zuiveren. Weg van alle stress, in een oase van rust. Bovendien gaat het om privégebruik, wat inhoudt dat u de sauna, het stoombad etc. Bekijk alle details op http://www.relaxy.be/prive-sauna/beverenwaas/128-kristys-wellness/ - Privé sauna - Kristy's Wellness - Relaxy.be

Pinterest
Zoek