Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van FireUp Fitness

This Exercise is Easiest Way to Shrink Waist and Get Flat Abs

326
86
1
van Daily Health Post

Get a Thinner Waist And Flat Stomach With This Simple Ab Exercise

The stomach vacuum exercise is a simple abdominal move that targets the transversus abdominis (TA), which is the deep-seated abdominal muscle that lies under the rectus abdominis. This muscle group acts like a corset and helps keep your waistline tight.

45
13

Stretch oefening voor slanke taille

2

Staand+buikspieroefeningen+doen+|+Voor+slanke+buik+en+taille

34
van HubPages

How to Lose Weight with the Caveman Diet

Losing Weight: Lazy girls workout (pic) Tight Butt Workout (link) Lose weight FAST with the Caveman / Paleo diet!

1.9k
318
7

WAT DOET HET: deze oefening verslankt je taille. HOE VAAK: om de andere dag. HOE LANG: 2x 12 keer (wissel in de helft van kant).

6
van Daily Health Post

Get a Thinner Waist And Flat Stomach With This Simple Ab Exercise

Whether you’re looking to slim your waistline or build an overall stronger core, the stomach vacuum is an exercise that you can perform daily to work on both.

1
1

Goedkope 2016 Hot Nieuwe Zuigeling Opblaasbare Zwemmen Ring Baby Zwemmen Training Ring Kind Taille Cirkel Ring Kid Cartoon Swim Oefening Apparatuur, koop Kwaliteit accessoires rechtstreeks van Leveranciers van China: 2016 hete nieuwe baby baby opblaasbare zwemmen ring zwemmen ring cirkel ring taille training kind kind cartoon zwemmen f

Het showen van een paar nieuwe jeans, naveltruitje of minirok kan er soms voor zorgen dat we een paar kilo's willen verliezen. En dit is bovendien niet alleen om esthetische redenen, maar ook voor onze gezondheid en om op een ideaal gewicht blijven. Eén van de beste manieren om een smallere taille te krijgen, is met behulp van een aantal simpele oefeningen.

1