Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van Happy fodmap foodie

Pasta met spinazie-basilicumsaus, gegrilde kip en bacon

SAMSUNG CSC

Oosterse salade met zalm - Uit Paulines Keuken

2
van Happy fodmap foodie

Een soort van Digestive koekjes

Low Fodmap havermout koekjes recept Een soort van Digestive koekjes, maar dan anders ;) Je mist de tarwe niet eens, zo lekker! http://happyfodmapfoodie.wordpress.com/recepten/cakes-en-koekjes/een-soort-van-digestive-koekjes/

5

Deze ketjap mag wel!! Gekocht bij Jumbo.

4

Kroepoek kán oke zijn. Deze is van de Lidl en mag. €0,69

6
1

Snelle kerststol-cake zonder gist, gluten, ei, geraffineerde suiker en zuivel

9

“Als we minder tarwe nuttigen, vallen we niet alleen af, maar verdwijnen allerlei vage vermoeidheids- en buikklachten, kunnen we ontstekingen remmen en diabetes type 2 terugdringen. Het gevaar van tarwe is hét gezondheidsissue anno nu.” Dat stelt cardioloog William Davis, die het boek ‘Broodbuik’ in… Lees verder →

1

cc864370f043c71fd8a3e4739e6f2e7c.jpg (230×230)

van Happy fodmap foodie

Zuurdesemspelt BLT

Recept voor een BLT met zuurdesemspelt brood. Heerlijk recept en Low Fodmap!

5

Kokoskoekjes met chocoladestukjes (glutenvrij, suikervrij, zuivelvrij) : Soms las ik even een weekje volledig glutenvrij in. Ik heb gelukkig geen coeliakie, maar als ik weer veel last van mijn buik heb, dan werkt dit gewoon heel goed. Ik heb dan binnen een paar dagen geen buikpijn meer, geen opgezette buik en ik ben niet meer zo moe en sloom. Vandaag heb ik daarom heerlijke glutenvrije kokoskoekjes gebakken met chocoladestukjes. De koekjes zijn ook vrij van geraffineerde suiker en zuivel…

9