Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Even lekker eruit, weg van alle drukte is het dan nu, tijd voor jezelf. Dit weekend is het thema ´Een nieuw begin´ de komst van de lente versterkt dit nieuwe begin. de engelen hebben al aangegeven dat het een speciaal weekend word. Nieuwe Engelen, nieuwe energieën, nieuwe ideeën/ stappen kor

1

• even afstand nemen van je dagelijkse beslommeringen en drukte? • een week ECHT tijd hebben voor jezelf? • je grenzen verleggen en nieuwe wegen ...

Zonder tijd voor jezelf word je gek. We hebben het allemaal nodig, en we vinden het vaak lastig voor elkaar te krijgen. In dit artikel vind je slimme tips om meer tijd voor jezelf te realiseren en er meer uit te halen.

School. We hebben er eerlijk gezegd best naar uitgekeken. “Als ze eenmaal op school zitten, wordt het makkelijker”, heb ik talloze keren gehoord van ervaringsdeskundige vriendinnen en collega’s, als ik weer eens lekker aan het klagen was over mijn drukke leven met kleine kinderen. “Dan worden ze zelfstandiger en krijg je meer tijd voor jezelf”. …

Wees eens lief voor jezelf en lees dit bemoedigend stuk dat ons zegt dat het oké is geen perfecte ouder(/leerkracht/mens) te zijn. 'Je kunt niet alles kunnen, we hebben torenhoge verwachtingen van onszelf en voelen ons verschrikkelijk als we daarin falen. Omarm jezelf als de ouder die sorry zegt als hij schreeuwt. Als de ouder die zijn kinderen laat zien hoe het is om tijd te nemen voor jezelf.' (De afbeelding is van Keri Smith.)

3
1

Anneliese Bergman is werkzaam in de communicatie- en media wereld. Zij heeft decennialang vastenreizen gemaakt. Al deze geweldige ervaringen hebben haar in contact gebracht met Brigitte Vos en samen hebben zij een uniek reisprogramma ontwikkeld dat je laat ervaren wat gezonde voeding, dagelijkse beweging en tijd voor jezelf kunnen betekenen.