Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van ah.nl

Lin­zen­maal­tijd­soep

Recept - Linzenmaaltijdsoep - Allerhande - Voor 4 personen: 250g rode linzen, 2-3 uien, 2-3 tenen knoflook, 500g winterpeen, 2 tl kurkuma, 2 tl komijn, 2 tl ketoembar, 1 groentebouillontablet, peper, 400ml kokosmelk, 1 tomaat (of tomatensap), 1 limoen i.p.v. citroen. Lekker!

28
1

Een overzicht van 5 gezonde sap recepten.

106
8

Deze voedzame groentesap is een combinatie van wortelsap, tomatensap, citroensap en basilicum. Lekker fris! Stop alles in de sapcentrifuge en binnen enkele minuten staat een heerlijke wortelsap met tomaat, citroen en basilicum op tafel.

25

5 x gezonde sap recepten - Lekker eten met Linda

Tomatensap vermindert buikomvang en ontstekingsmarkers (al bij 1 glas per dag)

Ovenschotel van pasta en groente 2 portie(s) Lente-ui 1 hele Gele paprika 2 hele Tomaat 1 hele Courgette 1 Verzadigende portie(s) Pasta (ongevuld), ongekookt 350 ml Tomatensap 1 eetlepel(s) Pizzakruiden 1 eetlepel(s) Balsamicoazijn 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper, zwart 1 plakje(s) Harde kaas, 30+, bijvoorbeeld Maaslander of Edammer in fijne strookjes gesneden Instructies

6

Warme pastasalade 50 g ongekookte farfalle 3 gedroogde tomaten, zonder olie 100 ml groentebouillon 8 kerstomaten 1 kleine courgette 120 g kipfilet 1 koffielepel olijfolie 50 ml tomatensap 1 eetlepel donkere balsamicoazijn 1 koffielepel Italiaanse kruiden peper en zout

2

Emmi | recepten met kaasfondue | Italiaanse fondue Voeg tijdens het verwarmen aan Emmi kaasfondue Family, Le Gruyère of Original 1 tot 2 eetlepel(s) tomaten puree, een scheutje tomatensap en fijngesneden verse basilicum toe.