Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Pasta ovenschotel met tonijn_2 Koolhydraatarme pasta of courgette!

25

Gevulde eieren met tonijn, gevulde ei is een voedzame verjaardag snack, zeker met dit recept met een vulling van tonijn, rode ui en peterselie

27
1

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

33

Gezonde toastjes met tonijnsalade zijn super makkelijk om te maken en erg lekker. Deze toastjes en nog veel meer gezonde recepten vind je op Voedzaam & Snel

44
1

Heerlijke maaltijdsalade van tonijn met appel en een eitje. Een maaltijdsalade als deze voor lunch zorgt voor voor veel vitamines en mineralen die je lichaa

75
2

Snelle witlofsalade met tonijn: ideaal voor als je snel een lunch wilt maken…

van Lekker&Gezond eten - kha

Gevulde courgette met tonijn

Hoofdgerecht voor 1 persoon. Ingrediënten: 1 courgette 1 blikje tonijn op water 1 bolletje mozzarella 10 cherrytomaatjes 2 el pijnboompitjes 2 el mayonaise 1 el olijfolie Basilicum Zout & peper...

24
1
1
van 15gram

Tonijncarpaccio

Een carpaccio van tonijn, op Vietnamese wijze. Met krokante pinda’s, munt, Aziatische basilicum en een vinaigrette van vissaus bij. Verfijnd!

305
6