Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

pin 152
heart 5

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

pin 83
heart 8

Puntpaprika's met tonijn, zongedroogde tomaten en kappertjes

pin 81
heart 1

Snelle witlofsalade met tonijn: ideaal voor als je snel een lunch wilt maken, die niet te veel tijd kost. Geen poespas, gewoon voedzaam lunchen!

pin 187
heart 5

10 Valentine’s Day Recipes

Tonijn tartaar

pin 19
heart 2

Sperziebonensalade met tonijn en ei

pin 19
heart 1

tonijn sesamkorstje

pin 132
heart 3
speech 1

Appel tonijn salade enodigdheden (voor 2 personen): 1 blikje tonijn 1 groene appel 1/4 komkommer 1 tomaat 1 stevige avocad0 1/2 rode ui 200 gram kikkererwten 1 of 2 hardgekookte eieren Kappertjes (hoeveelheid naar smaak) Scheutje yoghurt Citroensap Verse peper en zout

pin 434
heart 9

Gevulde paprika uit de oven met tonijn is een heerlijk recept. Het standaard gevulde paprika recept met gehakt hebben we als inspiratiebron gebruikt en hier een vis variant op bedacht. En dat heeft goed uitgepakt ;)

pin 91
heart 5

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

pin 51
heart 1