Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

Bereiden: Maak het broccolibrood: Snijd de broccoli en de steel in stukjes. Doe de stukjes in de blender en mix fijn tot je ‘broccolirijst’ hebt. Voeg hier het amandelmeel, de eieren, de Provençaalse kruiden, peper en zout aan toe. Neem een met bakpapier beklede ovenschaal en schep het beslag er in.

pin 227
heart 8
bereiden: Leg de paprika’s in een ovenschaal gevuld met een klein bodempje water. Bak 15 minuten in een voorverwarmde oven op 250°C. Meng ondertussen de tonijn met de witte bonen en de mascarpone. Breng het mengsel verder op smaak met peper en zout. Werk af met de gesnipperde bieslook. Haal de paprika uit de oven, koel af onder koud stromend water en pel. werk af: Snijd de paprika doormidden en leg op elke plakje een lepel van het tonijnmengsel. Rol op en serveer.

bereiden: Leg de paprika’s in een ovenschaal gevuld met een klein bodempje water. Bak 15 minuten in een voorverwarmde oven op 250°C. Meng ondertussen de tonijn met de witte bonen en de mascarpone. Breng het mengsel verder op smaak met peper en zout. Werk af met de gesnipperde bieslook. Haal de paprika uit de oven, koel af onder koud stromend water en pel. werk af: Snijd de paprika doormidden en leg op elke plakje een lepel van het tonijnmengsel. Rol op en serveer.

OVENSCHOTEL MET ZOETE AARDAPPEL, TONIJN EN AVOCADOCRÈME

OVENSCHOTEL MET ZOETE AARDAPPEL, TONIJN EN AVOCADOCRÈME

HARTIGE TAART TONIJN, TOMAAT EN COURGETTE Bladerdeeg, 2 blikjes tonijn, courgette, ui, tomaat, olijfolie, Italiaanse kruiden. Oven voorverwarmen 220 graden. Olie in een pan en uitjes, tonijn en kruiden in bakken. Zet opzij. Ovenschaal invetten en strooi er beetje bloem in. Leg er bladerdeeg in en prik met een vork een aantal gaatjes, doe dan tomaat en courgette in de taart. Daaroverheen nog een beetje olijfolie, peper, zout, Italiaanse kruiden en knoflook. Ca. 30 min. in de oven.

HARTIGE TAART TONIJN, TOMAAT EN COURGETTE Bladerdeeg, 2 blikjes tonijn, courgette, ui, tomaat, olijfolie, Italiaanse kruiden. Oven voorverwarmen 220 graden. Olie in een pan en uitjes, tonijn en kruiden in bakken. Zet opzij. Ovenschaal invetten en strooi er beetje bloem in. Leg er bladerdeeg in en prik met een vork een aantal gaatjes, doe dan tomaat en courgette in de taart. Daaroverheen nog een beetje olijfolie, peper, zout, Italiaanse kruiden en knoflook. Ca. 30 min. in de oven.

pin 4
Dit is een perfect recept als je niet veel tijd hebt om boodschappen te doen, maar nog wat groenten, een paar blikken tonijn en wat rijst in de voorraadkast hebt staan. De dikke groentesaus zit boordevol smaak en door het gratineren krijg je dat heerlijke goudbruine kaaskorstje. Ook een erg handig recept om van tevoren klaar te maken en snel in de oven te schuiven wanneer je thuis komt.Extra materiaal:Een grote ovenschaal

Dit is een perfect recept als je niet veel tijd hebt om boodschappen te doen, maar nog wat groenten, een paar blikken tonijn en wat rijst in de voorraadkast hebt staan. De dikke groentesaus zit boordevol smaak en door het gratineren krijg je dat heerlijke goudbruine kaaskorstje. Ook een erg handig recept om van tevoren klaar te maken en snel in de oven te schuiven wanneer je thuis komt.Extra materiaal:Een grote ovenschaal

Casserole with sweet potato, tuna & avocadocrème

Casserole with sweet potato, tuna & avocadocrème

pin 1
Verwarm de oven voor op 180 ºC. Bak de paprikahelften in 20 min. zacht in een ovenschaal met de plakjes knoflook en 2 el van de olie. Neem de paprikahelften uit de oven — schakel hem niet uit. Scheur 4 van de sneetjes brood in stukjes, doe ze in een...

Verwarm de oven voor op 180 ºC. Bak de paprikahelften in 20 min. zacht in een ovenschaal met de plakjes knoflook en 2 el van de olie. Neem de paprikahelften uit de oven — schakel hem niet uit. Scheur 4 van de sneetjes brood in stukjes, doe ze in een...

pin 1
Laatst gingen we bij vrienden eten en ze hadden de hele maaltijd ‘Wendy-proof‘ gemaakt: echt ontzettend lief! Als nagerecht hadden ze deze heerlijke chocolademousse gemaakt. Ik was op slag verliefd! Een chocolademousse zonder zuivel en zonder suiker: wat wil je nog meer?...

Laatst gingen we bij vrienden eten en ze hadden de hele maaltijd ‘Wendy-proof‘ gemaakt: echt ontzettend lief! Als nagerecht hadden ze deze heerlijke chocolademousse gemaakt. Ik was op slag verliefd! Een chocolademousse zonder zuivel en zonder suiker: wat wil je nog meer?...

pin 1
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

pin 1,5k
heart 21
Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

Courgette met tomaat, mozzarella, Italiaanse kruiden, olijfolie, peper en zout. 25 min op 200 graden in de oven.

pin 2,1k
heart 47
Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken