Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

wrap met tonijn en avocado

91

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

247
8
van The answer is food

Tonijnsalade wrap hapjes

Dit was het hapje wat het eerste op was tijdens de housewarming, ik ga er daarom maar vanuit dat het lekker was. Wrap hapjes ken je waarschijnlijk wel van de…

10

Quesadilla met tonijn en gegrilde groenten - Mind Your Feed

63
4

Knapperige tonijn wraps

131
2

Heb je zin in een lekkere lunch waar je niet al te lang voor in de keuken hoeft te staan? Probeer dan eens deze lunchwrap met tonijnsalade.

8

wrap met tonijn. 6 tortilla volkoren wraps, een blikje tonijn, 3 handjes gemengde sla; 3 eetlepels geroosterde pijnboompitjes, zongedroogde tomaatjes, rode ui, kappertjes, 2 eetlepels yoghurt

6

Ei/omelet wrap maken met tonijn en rucola, voor vegetarische versie tonijn vervangen door gebakken champignons

228
5
van The answer is food

Tonijnsalade wraps

Dit is een lunch die ik vaak aan het einde van de week maak. Dan ligger er namelijk meestal wat restjes groente in de koelkast en is het brood regelmatig op. Blikjes tonijn en wraps heb ik altijd op voorraad en dus maak ik dan vaak tonijnsalade wraps voor in mijn lunchbox. via @theanswerisfood

7
4