Amandelmelk, 2vijgen, 1banaan, 1el honing, 1el hennepzaad en 1/2 uitgeknepen citroen.

Amandelmelk, 2vijgen, 1banaan, 1el honing, 1el hennepzaad en 1/2 uitgeknepen citroen.

Lunchesalade Sla Tomaatjes Avocado Komkommer Olijven Haricots verts Peterselie  Bosui Rode paprika Geitenkaas Pijnboompitjes Basilicum Olijfolie  Uitgeknepen citroen Peper  Evt: Vis Champignons, gemarineerd Artisjokharten Tapenade, humus, baba ganoush (zelfgemaakt) Tomaten-bosui-koriandersalade Pest

Lunchesalade Sla Tomaatjes Avocado Komkommer Olijven Haricots verts Peterselie Bosui Rode paprika Geitenkaas Pijnboompitjes Basilicum Olijfolie Uitgeknepen citroen Peper Evt: Vis Champignons, gemarineerd Artisjokharten Tapenade, humus, baba ganoush (zelfgemaakt) Tomaten-bosui-koriandersalade Pest

aubergine curry met couscous. couscous volgens pak. saus bestaat uit; 1 auberine, 1 ui, handje vol rozijnen, knoflook, half groentebouilon tbl., ui,2 el tomatenpuree, koriander, kerrie maanzaad, scheutje yoghurt, peper, zout, halve uitgeknepen citroen.

aubergine curry met couscous. couscous volgens pak. saus bestaat uit; 1 auberine, 1 ui, handje vol rozijnen, knoflook, half groentebouilon tbl., ui,2 el tomatenpuree, koriander, kerrie maanzaad, scheutje yoghurt, peper, zout, halve uitgeknepen citroen.

Detox smoothie komkommer blauwe bes. Ingrediënten: 300 ml kokoswater  1/4 komkommer 1/2 uitgeknepen citroen 2 handjes spinazie (diepvries) 1/2 avocado 1 cup blauwe bessen

Detox smoothie komkommer blauwe bes. Ingrediënten: 300 ml kokoswater 1/4 komkommer 1/2 uitgeknepen citroen 2 handjes spinazie (diepvries) 1/2 avocado 1 cup blauwe bessen

PESTO                                          Blaadjes van koriander, peterselie, basilicum, rucola, bieslook, handvol stukjes kaas, handvol pinda's, 6 el olijfolie, 2 teentjes knoflook, 1 uitgeknepen citroen, zwarte peper, eventueel zout. Mixen. In potje. Makan!

PESTO Blaadjes van koriander, peterselie, basilicum, rucola, bieslook, handvol stukjes kaas, handvol pinda's, 6 el olijfolie, 2 teentjes knoflook, 1 uitgeknepen citroen, zwarte peper, eventueel zout. Mixen. In potje. Makan!

De "Flubber": yoghurt, halve citroen (uitgeknepen), handjevol bladspinazie, pijnboompitten, cashewnoten en wat schepjes F1 VrijVan

De "Flubber": yoghurt, halve citroen (uitgeknepen), handjevol bladspinazie, pijnboompitten, cashewnoten en wat schepjes F1 VrijVan

Citroen en limoen zijn mijn favoriete smaken. Ik drink met gemak een glas water waar het sap van een hele citroen in is uitgeknepen. Bij de ijssalon ga ik meestal voor citroensorbet en als ik… Bekijk bericht

Citroen en limoen zijn mijn favoriete smaken. Ik drink met gemak een glas water waar het sap van een hele citroen in is uitgeknepen. Bij de ijssalon ga ik meestal voor citroensorbet en als ik… Bekijk bericht

Ayurveda thee Ingrediënten : 250 ml gekookt water 1-2 EL in plakjes gesneden verse gember 1 EL in plakjes gesneden verse geelwortel ( of 1 TL poeder) 1-2 TL koriander zaadjes 1-2 TL komijn zaadjes 1-2 TL venkel zaadjes 1-2 zakje groene thee met een halve uitgeknepen citroen 10 min laten trekken en dan uitgieten in een glas boven een theezeefje.

Ayurveda thee Ingrediënten : 250 ml gekookt water 1-2 EL in plakjes gesneden verse gember 1 EL in plakjes gesneden verse geelwortel ( of 1 TL poeder) 1-2 TL koriander zaadjes 1-2 TL komijn zaadjes 1-2 TL venkel zaadjes 1-2 zakje groene thee met een halve uitgeknepen citroen 10 min laten trekken en dan uitgieten in een glas boven een theezeefje.

Iets gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. De ochtend beginnen met een glas warm water en een halve uitgeperste citroen, kan al wonderen doen voor je gezondheid en je uitstraling.  Begin de ochtend voortaan met een glas (lauw)warm water en een schijfje citroen of een halve uitgeknepen citroen. Hoewel de meningen over het effect…

Iets gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. De ochtend beginnen met een glas warm water en een halve uitgeperste citroen, kan al wonderen doen voor je gezondheid en je uitstraling. Begin de ochtend voortaan met een glas (lauw)warm water en een schijfje citroen of een halve uitgeknepen citroen. Hoewel de meningen over het effect…

3 handjes verse gewassen spinazie, 1 banaan, 1 groot glas amandelmelk, halve uitgeknepen citroen

3 handjes verse gewassen spinazie, 1 banaan, 1 groot glas amandelmelk, halve uitgeknepen citroen

Pinterest
Zoeken