Denk je dat crunches de enige manier zijn om een sterkere buik te krijgen? Gelukkig niet. voor de afwisseling om effectief je buik te trainen is, deze staande workout van slechts 10 minuten. Deze workoutvideo voor je romp, laat zien dat je de sportmat niet hoeft aan te raken (of je rug lastig te vallen) om jouw….... lees verder

Denk je dat crunches de enige manier zijn om een sterkere buik te krijgen? Gelukkig niet. voor de afwisseling om effectief je buik te trainen is, deze staande workout van slechts 10 minuten. Deze workoutvideo voor je romp, laat zien dat je de sportmat niet hoeft aan te raken (of je rug lastig te vallen) om jouw….... lees verder

Victoria's Secret Model Butt Workout With Justin Gelband @POPSUGAR Fitness

5 Minutes to a Sexier Butt

Victoria's Secret Model Butt Workout With Justin Gelband @POPSUGAR Fitness

Waarmee je veel calorieën kwijt raakt is touwtje springen! Een springtouw is een goed hulpmiddel om af te vallen. Het is een ideale workout aangezien het niets kost, het overal gedaan kan worden en iedereen het kan! Spring je slank Touwtje…

Waarmee je veel calorieën kwijt raakt is touwtje springen! Een springtouw is een goed hulpmiddel om af te vallen. Het is een ideale workout aangezien het niets kost, het overal gedaan kan worden en iedereen het kan! Spring je slank Touwtje…

10 WAYS TO TONE THE INNER THIGHS. I'm going to buy hand weights tomorrow.

Pilates Inner-Thigh Leg Lifts

10 WAYS TO TONE THE INNER THIGHS. I'm going to buy hand weights tomorrow.

3 Shocking fat loss exercises to get rid of love handles fast - No boring cardio workouts or hundreds of sit-ups. #skinnyface

3 Shocking fat loss exercises to get rid of love handles fast - No boring cardio workouts or hundreds of sit-ups.

3 Shocking fat loss exercises to get rid of love handles fast - No boring cardio workouts or hundreds of sit-ups. #skinnyface

Sporten om af te vallen gaat vaak met pieken en dalen. Als je niet voor je lol sport, wordt het namelijk al snel als een verplichting ervaren. Na een tijdje ga je excuses zoeken om een keer over te kunnen

Sporten om af te vallen gaat vaak met pieken en dalen. Als je niet voor je lol sport, wordt het namelijk al snel als een verplichting ervaren. Na een tijdje ga je excuses zoeken om een keer over te kunnen

Ontdek waarom je er niet in slaagt om af te vallen! #afvallen #diet  http://www.gezond.be/10-redenen-waarom-je-er-niet-slaagt-om-af-te-vallen/

Ontdek waarom je er niet in slaagt om af te vallen! #afvallen #diet http://www.gezond.be/10-redenen-waarom-je-er-niet-slaagt-om-af-te-vallen/

Wil je gaan wandelen om af te vallen? Erg slim, want wandelen levert sowieso…

Wil je gaan wandelen om af te vallen? Erg slim, want wandelen levert sowieso…

Van platte-buik-smoothie tot pre-workout-smoothie - 10x de ideale smoothie

Van platte-buik-smoothie tot pre-workout-smoothie - 10x de ideale smoothie

Pinterest
Zoeken