Weg naar zelfvoorziening: Recept: Veganistische havermout met vers fruit

Weg naar zelfvoorziening: Recept: Veganistische havermout met vers fruit

Ontbijten doen we vanaf nu met havermout gebak, lieve mensen. Want o-oh wat is dit lekker. Dit gezonde gebakje bestaat …

Ontbijten doen we vanaf nu met havermout gebak, lieve mensen. Want o-oh wat is dit lekker. Dit gezonde gebakje bestaat …

#Suikervrije en #glutenvrije #tiramisu, die ga ik zeker een keer maken, heb er nu al zin in!

#Suikervrije en #glutenvrije #tiramisu, die ga ik zeker een keer maken, heb er nu al zin in!

Geweldig Gezond: Havermout koek zonder suiker en eieren

Geweldig Gezond: Havermout koek zonder suiker en eieren

Je denkt misschien eerder aan ontbijt maar deze havermout pannenkoeken zonder ei kun je prima als lunch eten. Lekker met maple siroop of verwarmt fruit.

Je denkt misschien eerder aan ontbijt maar deze havermout pannenkoeken zonder ei kun je prima als lunch eten. Lekker met maple siroop of verwarmt fruit.

75 gram speltmeel 40 gram havermout 1 tl bakpoeder 1/8 tl zout 1/2 kaneel 40 ml maple syrup 60 gram kokosolie (gesmolten) 1/2 tl vanille extract 30 gram pecanoten, fijn gehakt 40 gram gedroogde cranberry's halve appel, geraspt

75 gram speltmeel 40 gram havermout 1 tl bakpoeder 1/8 tl zout 1/2 kaneel 40 ml maple syrup 60 gram kokosolie (gesmolten) 1/2 tl vanille extract 30 gram pecanoten, fijn gehakt 40 gram gedroogde cranberry's halve appel, geraspt

Banaan-havermout-kokoskoekjes

Banaan-havermout-kokoskoekjes

Dit simpele, maar o zo lekkere ontbijttaartje is echt een topper! Bovendien is het onwijs voedzaam en gezond. Bekijk hier het recept!

Dit simpele, maar o zo lekkere ontbijttaartje is echt een topper! Bovendien is het onwijs voedzaam en gezond. Bekijk hier het recept!

Ontbijtsmoothie met havermout, aardbei en banaan

Ontbijtsmoothie met havermout, aardbei en banaan

havermoutpap met bananen en kokos en kaneel als ontbijt --- 70g biologische havermout. 200ml ongezoete soja melk. 1 banaan in schijfjes. een opgehoopte eetlepel kokospoeder. een opgehoopte eetlepel tarwezemelen. een eetlepel agavesiroop. een klein handje amandelschilfers. een snufje kaneelpoeder.

havermoutpap met bananen en kokos en kaneel als ontbijt --- 70g biologische havermout. 200ml ongezoete soja melk. 1 banaan in schijfjes. een opgehoopte eetlepel kokospoeder. een opgehoopte eetlepel tarwezemelen. een eetlepel agavesiroop. een klein handje amandelschilfers. een snufje kaneelpoeder.

Pinterest
Zoeken