Vegetarische boodschappenlijstjes

Afslank Receptenbijbel - Verlies snel overtollig buikvet

Afslank Receptenbijbel - Verlies snel overtollig buikvet

Zalmspread met roomkaas Ingrediënten: 200 gram roomkaas ongeveer 100 – 150 gram gerookte zalm theelepel mosterd theelepel honing bieslook peper en zout Bereiding: Snijd de gerookte zalm in snippers. Meng de zalm door de roomkaas, voeg de mosterd, honing en bieslook toe. Breng op smaak met peper en zout en roer dit goed door. Smeer de zalmspread op een stokbroodje, boterham, cracker of wrap. Garneer met extra bieslook.

Zalmspread met roomkaas Ingrediënten: 200 gram roomkaas ongeveer 100 – 150 gram gerookte zalm theelepel mosterd theelepel honing bieslook peper en zout Bereiding: Snijd de gerookte zalm in snippers. Meng de zalm door de roomkaas, voeg de mosterd, honing en bieslook toe. Breng op smaak met peper en zout en roer dit goed door. Smeer de zalmspread op een stokbroodje, boterham, cracker of wrap. Garneer met extra bieslook.

Zucchini

Zucchini

kip_uit_oven_2

kip_uit_oven_2

Eenvoudig te bereiden koolhydraatarme recepten voor elk moment van de dag! Bekijk de heerlijke low carb gerechten van Atkins en geniet zonder schuldgevoel!

Eenvoudig te bereiden koolhydraatarme recepten voor elk moment van de dag! Bekijk de heerlijke low carb gerechten van Atkins en geniet zonder schuldgevoel!

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

50+ Delicious Recipes That Effortlessly Cut Carbs

50+ Delicious Recipes That Effortlessly Cut Carbs

koolhydraatarm weekmenu - Slank met Linda

koolhydraatarm weekmenu - Slank met Linda

Deze kabeljauw met citrus basilicumsaus is zalig voor een zonnige lentedag. Het zoete en kruidige combineert perfect met de zachte structuur van kabeljauw // Francesca Kookt

Deze kabeljauw met citrus basilicumsaus is zalig voor een zonnige lentedag. Het zoete en kruidige combineert perfect met de zachte structuur van kabeljauw // Francesca Kookt

Low carb focaccia, vegan koolhydraatarm

Low carb focaccia, vegan koolhydraatarm

Vandaag maakte ik een heerlijk recept uit het boek ‘Nooit meer diëten deel 2’ van Sandra Bekkari. De lasagne die we allemaal kennen is een van de meest ongezonde gerechten dat je kan et…

Vandaag maakte ik een heerlijk recept uit het boek ‘Nooit meer diëten deel 2’ van Sandra Bekkari. De lasagne die we allemaal kennen is een van de meest ongezonde gerechten dat je kan et…

Kip kerrie met bloemkoolrijst

Kip kerrie met bloemkoolrijst

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Pizza plukbrood

Pizza plukbrood

Pörkölt. De ECHTE Hongaarse Goulash (familierecept) recept | Smulweb.nl

Pörkölt. De ECHTE Hongaarse Goulash (familierecept) recept | Smulweb.nl

Makkelijke mini-quiches -24 stuks /  - 3 eieren  - 4 plakjes spek, in blokjes gesneden (of gebruik spekblokjes)  - 1 kleine ui of 1/2 grote, in blokjes gesneden (je kunt rode ui voor extra kleur gebruiken)  - 2 eetlepels geraspte belegen kaas  - 1 pakje bladerdeeg  - zout en peper naar smaak  - scheutje room, optioneel  - verse of gedroogde peterselie, optioneel  * 15-20 minuten op 180°C

Makkelijke mini-quiches

Makkelijke mini-quiches -24 stuks / - 3 eieren - 4 plakjes spek, in blokjes gesneden (of gebruik spekblokjes) - 1 kleine ui of 1/2 grote, in blokjes gesneden (je kunt rode ui voor extra kleur gebruiken) - 2 eetlepels geraspte belegen kaas - 1 pakje bladerdeeg - zout en peper naar smaak - scheutje room, optioneel - verse of gedroogde peterselie, optioneel * 15-20 minuten op 180°C

Pinterest
Zoeken