Zoete aardappel friet uit de oven. Heel gezond, weinig koolhydraten en makkelijk om te maken. Healthy Food.

pin 33
heart 1

Vaak wordt paleo gebracht als zijnde een dieet. Paleo gaat echter een stap verder dan een dieet en kun je eigenlijk zien als een bepaalde manier van leven.

pin 1

Eetbare bladeren van wilde planten kunnen goed worden toegepast in een Paleo Dieet. Zeker als je nog een stapje verder wilt gaan dan het eten van superfoods.

pin 2

Heerlijke oudhollandse kletskoppen maar dan Paleo style! (wat je visite overigens absoluut niet zal merken :) ) Lekker snel klaar dus als je onverwachts visite krijgt heb je ze binnen een half uurtje op tafel staan…

pin 135
heart 6

Ben je normale pasta ook wel eens zat? Dan is dit misschien een leuk alternatief! Deze pasta van courgette is misschien ook nog wel lekkerder dan normale pasta. Deze pasta is helemaal vrij van gluten, lactose, toegevoegde suikers en bevat nagenoeg geen koolhydraten. Ook een aanrader voor vegetariërs. Super gezond en goed voor mensen die …

pin 188
heart 6

Zelf een cracker maken is veel simpeler dan je misschien zal denken. In de supermarkt vind je een grote verscheidenheid aan crackers, maar vaak bevatten ze toegevoegd suiker en transvetten. Wil je koolhydraatarm eten, dan is deze cracker een goede optie. Voor deze cracker gebruiken we een plakje kaas, gebroken lijnzaad, pompoenpitten en zonnebloempitten. Even...Lees verder

pin 50

Overweeg je te beginnen met het koolhydraatarm dieet ? Neem dan de tijd om even verder te lezen om zo te ontdekken dat dat een heel goed idee is.

pin 4

Ons lichaam heeft vet nodig, als je maar de goede vetten eet. Dat doen we in het moderne Westerse dieet niet (lees Het ideale dieet is VET). Je kunt prima 40-50% van je calorieën uit vet halen. Maar dan wel het goede vet en in de juiste balans. Als vuistregel kan je aanhouden dat je ... lees verder >

Heerlijke en verse tomatensoep. Verse tomatensoep is zo veel lekkerder en gezonder dan soep uit blik. Dit recept is makkelijk om te maken en super gezond.

pin 35
heart 3

Aardbei muffins van kokosmeel – suikervrij! Glutenvrije melen (rijstmeel, amandelmeel, kokosmeel, boekweitmeel, etc) kun je ook vervangen met speltmeel of volkorenmeel. Als er in het recept nog extra ‘plakkers’ zitten (om het recept bij elkaar te houden vanwege het glutenvrije karakter) dan kun je die ook weglaten wanneer je speltmeel of tarwemeel gebruikt.

pin 45
heart 2
Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search