Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Organiseer je een sportief uitje naar het zwembad met de kids, vind je er alleen mars, snickers en patat om te trakteren. Dus ging Good Family Vogel op zoek naar een variant voor deze suiker- en vetbommen. En zo begon Tom met zijn zus de verantwoorde snoeplijn Yuno. Nu, drie jaar later, snoepen Tom, Sandra, Liam (4) en Zoë (1) een stuk gezonder.

Vers voedsel, dat gaat er bij Good Family Lodeizen – van der Hoeve wel in. Ruben en Maartje uit Amsterdam koken onder andere met boleten, eiwitrijke paddenstoelen die hun zoontje Wolf (2) ook erg lekker vindt.

Bij voedsel gaat het niet alleen om wat erin zit. Ook de herkomst van je eten speelt een belangrijke rol. Daarom dipt Good Family Camilli - van den Berg bij het borrelen hun brood het liefst in Palestijnse olijfolie. Want zo steunen Simone, Ylva en hun dochter Nour (2,5) – die tijdelijk in Amsterdam zijn - de Palestijnse boerenfamilies.

1
1

Eten verbindt. En koken is een educatieve bezigheid voor de kids. Dus duiken Esther en haar zoon Jan (14) uit Amsterdam met regelmaat de keuken in als diens vader Philippe langskomt met zijn vriendin Erica en hun zoontje Levi (4). Deze keer maakt Good Family Boukema – McIntyre samen brood en hazelnoot-chocopasta (die ook nog eens veel gezonder is dan die uit de winkel).

1

Samen ‘chippies’ maken is een hype bij Good Family Alberts-Martelossi uit Venlo. Zelfgeteelde aardappels uit de buurtmoestuin belanden - na een paar minuten in de frituur - als zoutjes op tafel. En die smaken veel lekkerder dan uit een voorverpakt zakje, aldus Chris, Laura, Martin (7) en Lucie (5).

Elke dag vlees eten is niet nodig, vinden Cafir, Aysel, Zara (9), Helin (6) en Reyna (4) uit Amsterdam Nieuw-Sloten. Dus matigt deze Koerdisch-Turks-Nederlandse Good Family Yigit-Palavan met vlees. Evenals met ander voedsel. Want minder eten, betekent meer genieten.

1

Waar komt je eten vandaan? Dat wil Good Family Schipper - Kwakye graag weten. Want Jurian (alias Skip), Georgina, Suki (2,5) en Marlo (10 maanden) willen het liefst producten kopen waar ze kleine boeren in ontwikkelingslanden mee steunen.

Yehudi, Margreet en hun kinderen Pancho en Carmella verbouwen hun eigen groente en fruit. Gewoon op het balkon.

Chocolade- en notenpasta’s uit de winkel zijn niet altijd even lekker en gezond. Dus maken Ben, Sanne, Saga (10), Siri (9), Mika (7) ze zelf thuis in Den Haag.