Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

31 Surprisingly Delicious High-Fiber Snacks

31 Surprisingly Delicious High-Fiber Snacks #highfiber #snacks http://greatist.com/health/high-fiber-snacks

pin 318
heart 28

Healthy cheesecake (FODMAP, gluten-free, lactose-free)

Healthy cheesecake gluten free lactose free FODMAP - Karlijnskitchen.com

pin 3

Healthy cheesecake (FODMAP, gluten-free, lactose-free)

Healthy cheesecake (FODMAP, gluten free, lactose free)

Skyr Kwarktaart

Op Social Media wordt je doodgegooid met de 'Vezelrijke kwarktaart' van Personal Body Plan. Deze wilde ik natuurlijk ook wel eens proberen.. een taart die je zelfs schaamteloos voor ontbijt kan ete...

pin 8
heart 1

Biologische bruine amandelen. Een ongebrande, energierijke en vezelrijke snack. Amandelen worden ook gebruikt om mee te koken. Bijvoorbeeld in een runderstoofpotje met pruimen en amandelen. Gemalen amandelen vormen een ideale basis voor een heerlijke notenpasta. Hiervoor heb je een notenmaler nodig.

Biologische geblancheerde amandelen. Een energierijke en vezelrijke snack. Een geblancheerde amandel is eigenlijk gewoon een rauwe amandel waarvan het velletje is verwijderd. In veel recepten heb je geblancheerde amandelen nodig, zoals bijvoorbeeld voor amandelmelk, amandelpasta, marsepein en veel Griekse gerechten. Amandelen worden ook gebruikt om mee te koken. Bijvoorbeeld in een runderstoofpotje met pruimen en amandelen.

Recept voor mijn gezonde vezelrijke kwarktaart. Vezelrijk en eiwitrijk en klaar in 20 minuten (excl 4 uur opstijven in de koelkast). Aanrader voor ontbijt en als snack

pin 23
heart 1

Vezelrijke kokoskoekjes #glutenvrij 10 stuks 50 gr kokosmeel 35 gr gesmolten…

pin 145
heart 5

Vezelrijke kokoskoekjes #glutenvrij 10 stuks 50 gr kokosmeel 35 gr gesmolten kokosolie 30 gr honing 2 eieren 25 gr cacao nibs snufje zout een kleine banaan geprakt Bereiding: 1. Meng alle ingrediënten goed door elkaar, voeg de eieren als laatste toe. 2. Maak van het deeg met je handen of een eetlepel koekjes. Leg de koekjes op een rooster met bakpapier. 3. Bak de koekjes in het midden van oven op 180 graden in 30-40 min gaar. #kokos #koek #snack #eatclean #cleaneating #superfood #cacao

pin 11

Treats

pin 66
heart 9