Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Ontbijtrepen. Dadels, vijgen, cranberries, hazelnoten, walnoten, zonnebloempitten, pompoenpitten, pijnboompitten, lijnzaad. 2 handen dadels, vijgen en cranberries in stukjes en even verwarmen in pan met wat water. Alle noten en zaden in blender fijnhakken. Vruchten erbij en nog even malen. Op bakpapier rechthoek maken van ca.1 cm. 30 min in koelkast. In repen snijden en evntl door kokos rollen tegen plakken.

303
6
1 kop noten, 1 kop gedroogd fruit en 1 kop dadels zonder pit! Lijkt mij heerlijk!
van BuzzFeed

How To Make Energy Bars With 3 Healthy Ingredients

1 kop noten, 1 kop gedroogd fruit en 1 kop dadels zonder pit! Lijkt mij heerlijk!

40
3

Deze raw havermoutrepen zijn ideaal als snack. Leuk om te maken en je kunt eindeloos variëren en experimenteren.

4
van Bloglovin’

Vruchten notenkoek (Gezond leven van Jacoline)

Notenbrood: 125 gram speltmeel 100 gram rozijnen 100 ml aangelengde diksap 50 gram hazelnoten 5 ongezwavelde abrikozen 2 medjooldadels 5 gedroogde vijgen 25 gram amandelen 25 gram lijnzaad 20 gram zonnebloempitten snufje kaneel

20
1

Chiazaad krijgt concurrentie! Want deze lekkere suikervrije sesamzaad repen maakte ik met het oude vertrouwde maar oh, zo gezonde, sesamzaad!

Wholehearted Eats : The Amazing Raw Fig Bar sub more coconut flour for oats to make grain free

962
123

Dadel-vijgen-repen, makkelijk te maken en ontzettend lekker tussendoortje! Even doorklikken voor het recept.

11

Suikervrije Sesamzaad Repen met Vijgen

4

havermoutmuffins met vijgen en pecannoten

2