WAAROM MÁKEN WE GEEN TIJD VOOR EEN GEZONDE VOEDING EN VOLDOENDE BEWEGING?

WAAROM MÁKEN WE GEEN TIJD VOOR EEN GEZONDE VOEDING EN VOLDOENDE BEWEGING?

Van veganistische voedingspatronen is bekend dat ze mensen kunnen helpen met het afvallen. Ze bieden daarnaast ook een scala aan gezondheidsvoordelen. Om te beginnen kan een veganistisch voedingspatroon gezond zijn voor je hart. Verder kan het bescherming bieden tegen type 2 diabetes en bepaalde vormen van kanker. Hier volgen zes wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van veganistische […]

Van veganistische voedingspatronen is bekend dat ze mensen kunnen helpen met het afvallen. Ze bieden daarnaast ook een scala aan gezondheidsvoordelen. Om te beginnen kan een veganistisch voedingspatroon gezond zijn voor je hart. Verder kan het bescherming bieden tegen type 2 diabetes en bepaalde vormen van kanker. Hier volgen zes wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van veganistische […]

De fitnessapp Google Fit gaat informatie uit andere apps tonen. Het gaat daarbij om apps voor voedingspatronen en slaapgedrag.

De fitnessapp Google Fit gaat informatie uit andere apps tonen. Het gaat daarbij om apps voor voedingspatronen en slaapgedrag.

Een veelgehoorde zorg over veganistische voedingspatronen is of het lichaam van alle vitaminen en mineralen wordt voorzien. Veel mensen stellen dat pure en plantaardige voeding dagelijks gemakkelijk alle benodigde voedingsstoffen kan leveren. Sommigen zeggen zelfs dat veganisten alle supplementen zouden moeten vermijden. Hoewel het goed bedoeld is, kunnen dit soort adviezen meer kwaads dan goeds […]

Een veelgehoorde zorg over veganistische voedingspatronen is of het lichaam van alle vitaminen en mineralen wordt voorzien. Veel mensen stellen dat pure en plantaardige voeding dagelijks gemakkelijk alle benodigde voedingsstoffen kan leveren. Sommigen zeggen zelfs dat veganisten alle supplementen zouden moeten vermijden. Hoewel het goed bedoeld is, kunnen dit soort adviezen meer kwaads dan goeds […]

Het eten van minder koolhydraten kan een grote impact hebben op je gezondheid. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat koolhydraatarme voedingspatronen je kunnen helpen bij het afvallen en diabetes en prediabetes onder controle kunnen houden (1, 2, 3). Hier volgen vijftien makkelijke manieren om je koolhydraatinname te verlagen. 1. Schrap zoete drankjes Zoete drankjes zijn erg ongezond. Ze bevatten […]

Het eten van minder koolhydraten kan een grote impact hebben op je gezondheid. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat koolhydraatarme voedingspatronen je kunnen helpen bij het afvallen en diabetes en prediabetes onder controle kunnen houden (1, 2, 3). Hier volgen vijftien makkelijke manieren om je koolhydraatinname te verlagen. 1. Schrap zoete drankjes Zoete drankjes zijn erg ongezond. Ze bevatten […]

Fatsoenlijk eten - mijn leven als proefkonijn: Karen Duve was zeker geen gezondheidsfreak. Tot ze een nieuwe huisgenoot kreeg, die een heel ander voedingspatroon had.  Terwijl Karen voor de diepvrieskist stond, met diepvrieskippen voor 2,99 euro, kwamen er fundamentele vragen op over het eten van dieren.  Ze besloot zelf uit te zoeken hoe het zat. Vier verschillende 'fatsoenlijke' voedingspatronen heeft ze uitgeprobeerd: biologisch, vegetarisch, veganistisch en fruitarisch. #boek…

Fatsoenlijk eten - mijn leven als proefkonijn: Karen Duve was zeker geen gezondheidsfreak. Tot ze een nieuwe huisgenoot kreeg, die een heel ander voedingspatroon had. Terwijl Karen voor de diepvrieskist stond, met diepvrieskippen voor 2,99 euro, kwamen er fundamentele vragen op over het eten van dieren. Ze besloot zelf uit te zoeken hoe het zat. Vier verschillende 'fatsoenlijke' voedingspatronen heeft ze uitgeprobeerd: biologisch, vegetarisch, veganistisch en fruitarisch. #boek…

gezonde leefstijl

gezonde leefstijl

Heb jij last van een opgeblazen gevoel, gasvorming, buikpijn en obstipatie? Wellicht heb je een lekkende darm. Een lekkende darm heeft een grote invloed op

Heb jij last van een opgeblazen gevoel, gasvorming, buikpijn en obstipatie? Wellicht heb je een lekkende darm. Een lekkende darm heeft een grote invloed op

Hoe jong word ik oud? Ouder worden begint direct vanaf je geboorte. Onder invloed van voedingspatronen, genetische  eigenschappen en andere invloeden van binnen- en buitenaf blijven we veranderen. Gezond ouder worden.. Wij maken werk van Healthy Ageing. We volgen oa 30 jaar 200.000 mensen uit 3  generaties op een groot aantal aspecten van hun voeding, genetisch materiaal en levensstijl. Een project waar wereldwijd belangstelling voor bestaat, vanwege de schaal en de relevantie voor jong en…

Hoe jong word ik oud? Ouder worden begint direct vanaf je geboorte. Onder invloed van voedingspatronen, genetische eigenschappen en andere invloeden van binnen- en buitenaf blijven we veranderen. Gezond ouder worden.. Wij maken werk van Healthy Ageing. We volgen oa 30 jaar 200.000 mensen uit 3 generaties op een groot aantal aspecten van hun voeding, genetisch materiaal en levensstijl. Een project waar wereldwijd belangstelling voor bestaat, vanwege de schaal en de relevantie voor jong en…

'Voedingspatroon kindertijd grote invloed op overgewicht latere leeftijd' | NU - Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

'Voedingspatroon kindertijd grote invloed op overgewicht latere leeftijd' | NU - Het laatste nieuws het eerst op NU.nl

Pinterest
Zoeken