De ubergezonde Carrot Cake - 250 gram volkoren tarwebloem 16 gram baking powder (1 zakje dus) snufje zeezout (1 draai aan de molen om precies te zijn!) 2 theelepels kaneel 80 gram walnoten, fijngehakt 115 gram boter (of kokosolie) 90 gram dadels, in kleine stukjes gesneden 3 middelgrote wortels, geschild en geraspt 3 rijpe bananen, in stukjes 75 gram normale Griekse yoghurt 2 eieren 185 gram cream cheese, kamertempratuur 4 tl maple syroop of honing, of naar smaak sap van ¼ citroen

De ubergezonde Carrot Cake - 250 gram volkoren tarwebloem 16 gram baking powder (1 zakje dus) snufje zeezout (1 draai aan de molen om precies te zijn!) 2 theelepels kaneel 80 gram walnoten, fijngehakt 115 gram boter (of kokosolie) 90 gram dadels, in kleine stukjes gesneden 3 middelgrote wortels, geschild en geraspt 3 rijpe bananen, in stukjes 75 gram normale Griekse yoghurt 2 eieren 185 gram cream cheese, kamertempratuur 4 tl maple syroop of honing, of naar smaak sap van ¼ citroen

Omdat de meeste koekjes vol suiker en witte (tarwe)bloem zitten en dus niet bepaald gezond zijn, was ik al heel lang aan het experimenteren met lekkere koekjes waar bovendien mijn favoriete ingrediënt inzit: pindakaas. Gelukt! De suiker is vervangen door ahornsiroop (meer voedingsstoffen dan geraffineerde witte suiker) en het witte fabrieksbloem door volkoren speltmeel. Gebruik vervolgens lekkere biologische …

Omdat de meeste koekjes vol suiker en witte (tarwe)bloem zitten en dus niet bepaald gezond zijn, was ik al heel lang aan het experimenteren met lekkere koekjes waar bovendien mijn favoriete ingrediënt inzit: pindakaas. Gelukt! De suiker is vervangen door ahornsiroop (meer voedingsstoffen dan geraffineerde witte suiker) en het witte fabrieksbloem door volkoren speltmeel. Gebruik vervolgens lekkere biologische …

suikervrij en tarwevrij bladerdeeg

suikervrij en tarwevrij bladerdeeg

suikervrije havermoutkoekjes  #suikervrij #sugarfree @NoSugarMan

suikervrije havermoutkoekjes #suikervrij #sugarfree @NoSugarMan

Het bestaat: een heerlijke suikervrije en glutenvrije appeltaart die net zo lekker proeft als het origineel. Misschien zelfs nog wel een tikje lekkerder...

Het bestaat: een heerlijke suikervrije en glutenvrije appeltaart die net zo lekker proeft als het origineel. Misschien zelfs nog wel een tikje lekkerder...

Vegan spelt scones met frambozen, lekker in het weekend als ontbijt of tussendoort. Met een beetje jam en eigenlijk ook al hartstikke lekker zonder!

Vegan spelt scones met frambozen, lekker in het weekend als ontbijt of tussendoort. Met een beetje jam en eigenlijk ook al hartstikke lekker zonder!

Met deze gezonde ontbijtkoek op basis van volkoren (spelt)meel, een beetje honing en lekker veel speculaaskruiden begin je je dag goed. Of je 10-uurtje, of je middag. Vult heel goed, een echte aanrader!

Met deze gezonde ontbijtkoek op basis van volkoren (spelt)meel, een beetje honing en lekker veel speculaaskruiden begin je je dag goed. Of je 10-uurtje, of je middag. Vult heel goed, een echte aanrader!

speltkoekjes

speltkoekjes

Al een hele tijd was ik op zoek naar een lekkere cheesecake, zonder kaas. Dat kaas lastig te vervangen was, dat wist ik, want het was me tot op heden nog n

Al een hele tijd was ik op zoek naar een lekkere cheesecake, zonder kaas. Dat kaas lastig te vervangen was, dat wist ik, want het was me tot op heden nog n

Recept voor lekkere gezonde pepernoten zonder lactose, suikers en tarwe.

Recept voor lekkere gezonde pepernoten zonder lactose, suikers en tarwe.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken