Pinterest

Voorgerecht zonder koolhydraten

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

4 personen. 200gr verse zalm, 200 Gr. Gerookte zalm, halve komkommer (zonder zaadlijsten), 1 avocado, zalmeitjes/imitatie kaviaar, sap van 1 limoen, scheutje olijfolie en sla ter garnering.

Paprika courgettesoep met veel groente 2 papika’s 4 tomaten 1 courgette 500 ml groentenbouillon 1 ui 1 theel paprikapoeder ½ theel rozemarijn Peper en zout 125 ml (light) creme fraiche Verse peterselie voor garnering 1 eetl olijfolie

Paprika courgettesoep met veel groente 2 papika’s 4 tomaten 1 courgette 500 ml groentenbouillon 1 ui 1 theel paprikapoeder ½ theel rozemarijn Peper en zout 125 ml (light) creme fraiche Verse peterselie voor garnering 1 eetl olijfolie

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

"Coursagne", een lasagne gemaakt van plakken courgette in plaats van lasagne vellen! Dit recept is lekker, snel, simpel, koolhydraatarm, glutenvrij én gezond! - www.cozymess.nl

"Coursagne", een lasagne gemaakt van plakken courgette in plaats van lasagne vellen! Dit recept is lekker, snel, simpel, koolhydraatarm, glutenvrij én gezond! - www.cozymess.nl

Deze quiche met champignons en courgette is gemaakt zonder deeg. Dat betekent een koolhydraatarme maar eiwitrijke maaltijd. Gezond en lekker voor de herfst.

Deze quiche met champignons en courgette is gemaakt zonder deeg. Dat betekent een koolhydraatarme maar eiwitrijke maaltijd. Gezond en lekker voor de herfst.

Salade met tonijn gezond? Deze salade zeker! Tonijn is een vette vis die je erg makkelijk kunt verwerken in je salades.

Salade met tonijn gezond? Deze salade zeker! Tonijn is een vette vis die je erg makkelijk kunt verwerken in je salades.

Geroosterde tomaten-paprika soep. Overdosis groente! Gezonde voeding. Made by Annet Brons. Sportdietist.

Geroosterde tomaten-paprika soep. Overdosis groente! Gezonde voeding. Made by Annet Brons. Sportdietist.

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten GezondVoorstel.com

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten GezondVoorstel.com

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

Auberginerolletjes met spinazie en mozzarella

Auberginerolletjes met spinazie en mozzarella

Wortel-kokossoep

Wortel-kokossoep

3x portobello (italiaans, mexicaans, zalm/spinazie)

3x portobello (italiaans, mexicaans, zalm/spinazie)

Hier een heerlijk vegetarisch recept: Wortel burger. Dit groentenburger recept bevat ook info over vleesvervangers, kwaliteit van vlees en meer. Varieer:)

Hier een heerlijk vegetarisch recept: Wortel burger. Dit groentenburger recept bevat ook info over vleesvervangers, kwaliteit van vlees en meer. Varieer:)

Appel , courgette, groene paprika en rode ui met een heerlijke basilicum vinaigrette. Een snelle en makkelijke salade; voor mij dan zonder de ui!

Appel-courgettesalade

Appel , courgette, groene paprika en rode ui met een heerlijke basilicum vinaigrette. Een snelle en makkelijke salade; voor mij dan zonder de ui!

Vitello tonnato, een waanzinnig lekker voorgerecht waarbij je vis en vlees combineert. Lees nu het makkelijk recept voor dit heerlijke voorgerecht.

Vitello tonnato, een waanzinnig lekker voorgerecht waarbij je vis en vlees combineert. Lees nu het makkelijk recept voor dit heerlijke voorgerecht.

Een heerlijk vegetarisch gerechtje, deze gevulde paprika's met champignons, feta en tomaat. Ideaal voor een nazomerse of herfstige dag.

Gebakken paprika's met champignons, feta en tomaat

Een heerlijk vegetarisch gerechtje, deze gevulde paprika's met champignons, feta en tomaat. Ideaal voor een nazomerse of herfstige dag.