Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Triceps Workout for Women - Barbell Dumbbell Seated Exercise Gym

164
14
1

Strakke buikspieren Kettlebell Workout Vrouwen 8kg Kettlebell. De Kettlebell Workout is het meest succesvolle thuis fitness programma in Nederland. 5 DVDs + Fitness tool (Kettlebell).

3

Kettlebell Two Arm Swing oefening http://www.oefeningen-buik.nl/buikspieren-trainen-vrouwen-8kg

1

Hoe krijg ik een strakke buik, benen en billen? 9 minuten workout

43
3

Wil jij meer controle over je gewicht, lichaam en gezondheid? Kijk dan hier eens voor een effectief (thuis)trainingsprogramma. http://www.gezondekeuzes.com/sport/kettlebell-dvd/

1

Push up lijken simpele oefeningen maar ze zorgen, mits goed uitgevoerd, voor groot resultaat; training van de arm, borst en buikspieren, verbetering van de conditie en verbeterde coördinatie tussen hersenen en armen. #workout #pushup #women

2