Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Je hebt trek in chocolade, chips, koekjes, taart! Maar je wilt gezond leven. Dus geen rotzooi eten. Wat doe je? Wij hebben vijf supergezonde tussendoortjes voor je op een rij gezet! Bonus: Gezonde havermoutkoekjes

Emoties zijn ingewikkeld. We vinden het vaak moeilijk om onder woorden te brengen. En als we dat al doen, voelen we ons kwetsbaar. Gevoelens en emoties spelen een hele grote rol in ons leven. Het vormt een belangrijk onderdeel voor succesvol leven en ondernemen. Wat zijn emoties nou eigenlijk en hoe ga je ermee om?

Waarom duur doen als het goedkoper en vooral heel makkelijk kan? Zo maak je zelf wasmiddel voor de witte en…

4

Iets gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. De ochtend beginnen met een glas warm water en een halve uitgeperste citroen, kan al wonderen doen voor je gezondheid en je uitstraling. Begin de ochtend voortaan met een glas (lauw)warm water en een schijfje citroen of een halve uitgeknepen citroen. Hoewel de meningen over het effect…

1

Hoe ik vroeg opstaan makkelijk maak - 5 tips (+ mijn ochtendroutine) | soChicken

1

Toen ik een burn-out kreeg, wilde ik mijn lichaam meer aandacht geven. Ik ging hypergezond eten, meer sporten en mat mijn lichaam tot in detail. Helaas bleek dat deel van het probleem: ik wilde nog beter presteren en vergrootte de scheiding tussen lichaam en geest alleen maar meer.

12 tips voor een super productieve ochtend, werkt ook voor illustratoren!

17

Wie vroeg opstaat heeft meer frisse en productieve tijd tot zijn beschikking. Hierdoor krijg je een voorsprong op de dag! Zo leer je jezelf een vroege vogel te worden!

5

Detox Je Huis: 5 Tips! https://sochicken.nl/detox-je-huis-5-tips

1

Meditatie - eenvoudig leren mediteren (simpele meditatie tips)

2