HEET WATER MET VERSE GEMBER.  Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

Wil jij afvallen en/of je lichaam reinigen? Ik kan jullie hiermee helpen. Tips en ideeën zijn volgens...

Wil jij afvallen en/of je lichaam reinigen? Ik kan jullie hiermee helpen. Tips en ideeën zijn volgens...

35 ml Licor 43 15 ml citroensap 1 cm geraspte gember 10 muntblaadjes 80 ml bruisend bronwater

35 ml Licor 43 15 ml citroensap 1 cm geraspte gember 10 muntblaadjes 80 ml bruisend bronwater

gezonde choco-kokos brood -  150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie  1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

gezonde choco-kokos brood - 150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie 1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

Waldorfsalade zo klassiek, maar zo lekker  Kipfilet gaar koken in een pan kippenbouillon, bleekselderij in kleine stukjes even beetgaar koken, twee zure appels in stukjes gesneden even apart leggen in water met citroensap anders kleuren ze bruin, pitloze blauwe druiven halveren en een zakje walnoten grof hakken....dit alles goed doorelkaar mengen en een dressing van mayonaise met een scheutje bouillon aanmaken met wat peper en zout en door de salade omscheppen. Serveren met lekker knapperig…

Waldorfsalade zo klassiek, maar zo lekker Kipfilet gaar koken in een pan kippenbouillon, bleekselderij in kleine stukjes even beetgaar koken, twee zure appels in stukjes gesneden even apart leggen in water met citroensap anders kleuren ze bruin, pitloze blauwe druiven halveren en een zakje walnoten grof hakken....dit alles goed doorelkaar mengen en een dressing van mayonaise met een scheutje bouillon aanmaken met wat peper en zout en door de salade omscheppen. Serveren met lekker knapperig…

Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen. D

Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen. D

Kısır (Turkse bulgursalade)  Eigen recept (zoek op pinterest voor heerlijke inspiratie!) ​  Grote teen knoflook persen, 1 hele ui fijnsnipperen. Deze bakken in pan met hoge zijdes. Daarna bulgur in pan en beetje water erbij doen. Wanneer dit is opgenomen steeds weer wat water. Doe dit minimaal 10 min. Voeg 1 el oregano, peterselie, beetje komijn, wat minder koriander, misschien klein beetje nootmuskaat erbij. Voeg tuinkers erbij op het laatst en fijne blokjes komkommer, tomaatjes en druiven

Kısır (Turkse bulgursalade) Eigen recept (zoek op pinterest voor heerlijke inspiratie!) ​ Grote teen knoflook persen, 1 hele ui fijnsnipperen. Deze bakken in pan met hoge zijdes. Daarna bulgur in pan en beetje water erbij doen. Wanneer dit is opgenomen steeds weer wat water. Doe dit minimaal 10 min. Voeg 1 el oregano, peterselie, beetje komijn, wat minder koriander, misschien klein beetje nootmuskaat erbij. Voeg tuinkers erbij op het laatst en fijne blokjes komkommer, tomaatjes en druiven

Zalig gemberthee.. Goed voor de vertering, ontstekingen en verlaagt de cholesterol..

Zalig gemberthee.. Goed voor de vertering, ontstekingen en verlaagt de cholesterol..

Jamie Oliver Rabarber Limonade:  1,5 kg rabarber met 75 ml water, koken tot de rabarber zacht is. Door een kaasdoek zeven. Voeg per liter sap 750 g suiker en 75 ml citroensap toe. Schenk het mengsel in een pan, zet op middelhoog vuur en roer om de suiker op te lossen. Zet het vuur uit voor het gaat koken. Giet in gesteriliseerde flessen en draai ze dicht. Serveer 1 deel limonade met 3 delen (bubbel)water.

Jamie Oliver Rabarber Limonade: 1,5 kg rabarber met 75 ml water, koken tot de rabarber zacht is. Door een kaasdoek zeven. Voeg per liter sap 750 g suiker en 75 ml citroensap toe. Schenk het mengsel in een pan, zet op middelhoog vuur en roer om de suiker op te lossen. Zet het vuur uit voor het gaat koken. Giet in gesteriliseerde flessen en draai ze dicht. Serveer 1 deel limonade met 3 delen (bubbel)water.

Smoothies & cocktails - Lidl Nederland

Smoothies & cocktails - Lidl Nederland

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken