Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
van And Next Comes L

Homemade Stretchy Resistance Bands

Tutorial for making your own stretchy resistance bands for proprioceptive sensory input for fidgety kids and for kids with sensory processing disorder and/or autism. Includes suggestions on how to use them from And Next Comes L

215
16
van Babble

8 Exercises to Get Rid of Your Mom Tummy

Resistance band leg pull start with 10-15 and build up to 20

529
70
2

Printable, Do-Anywhere Cardio Workout. Get fit on the fly with this #CrunchLive cardio circuit. Looking for more no equipment workouts? Visit www.CrunchLive.com for a variety of online workout videos ranging from cardio and strength training to barre, pilates, bootcamp and more (FREE 10-day trial available).

3.2k
429
6
van thelivefitgirls.com

Resistance Band Booty Workout •

Stay Motivated Everyday!

161
24
1

Power bands zijn weerstandsbanden welke voor een tal van verschillende trainingen kunnen worden gebruikt. De Power Bands worden tegenwoordig veel gebruikt bij de beoefenaars van de Fitness, krachtsporters en fysiotherapeuten. Het word vaak gebruikt om de algemene spierkracht te verbeteren, voorkoming van blessures en als hulp bij de revalidatie. De powerbands worden onder andere vaak gebruikt voor Suspension Training waarbij het gewicht van het lichaam als onderdeel van de traning wordt…

1

The Fitness era: BEAST shoulder workout!

585
98

Powerlifting training met power bands (weerstandsbanden)

2
1