Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,. Ingrediënten : - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

160
8
2

Citroenkoekjes met slechts 0,7 g koolhydraten per koekje! Dat is nog eens verantwoord genieten!

865
31
1

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

114
2

Wist je dat hüttenkäse boordevol eiwitten zit? Deze hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten maar zit boordevol verse groenten en eiwitten. Perfect dus!

46
3

Een koolhydraatarm nagerecht of snack, brownies! Dit is een heerlijke snack die weinig koolhydraten bevat.

226
10
Chicken Enchilada Zucchini Boats - these are SO SO GOOD!! I was skeptical but I've already made them twice! Everyone loved them.
van Cooking Classy

Chicken Enchilada Zucchini Boats

Chicken Enchilada Zucchini Boats - these are SO SO GOOD!! I was skeptical but I've already made them twice! Everyone loved them.

261
10

Low Carb - Grip op Koolhydraten: Spinazie Gehaktschotel

33

Galiña Hasá (Low Carb) - Jawel, het is écht mogelijk! Gepaneerde en gebakken kip die héél weinig koolhydraten bevat! Wie dacht dat hij zijn kip voortaan droog moest eten, heeft het mis. Met een kleine aanpassing van het be…

5
1

Dadel-Notenreepjes, ook heerlijk wanneer je door het mengsel #DailyLift doet. Morgen wil je ze weer maken. #59superfoods #myWINlife

38