Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Glutenvrije lunch met zalm en avocado

pin 118
heart 4
speech 1

Wist je dat hüttenkäse boordevol eiwitten zit? Deze hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten maar zit boordevol verse groenten en eiwitten. Perfect dus!

pin 18
heart 2

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,. Ingrediënten : - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

pin 10

Garnalen met knapperige groente - Powered by @ultimaterecipe

pin 24
heart 1

Een koolhydraatarm nagerecht of snack, brownies! Dit is een heerlijke snack die weinig koolhydraten bevat.

pin 25
heart 1

Citroenkoekjes met slechts 0,7 g koolhydraten per koekje! Dat is nog eens verantwoord genieten!

pin 941
heart 30
speech 1

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

pin 32

Je let op wat je eet met weinig koolhydraten en genoeg gezonde vetten. En toch val je niet af of kom je zelfs aan. Dan kan deels vasten je verder helpen.

Zoete aardappel friet uit de oven. Heel gezond, weinig koolhydraten en makkelijk om te maken. Healthy Food.

Je let op wat je eet met weinig koolhydraten en genoeg gezonde vetten. En toch val je niet af of kom je zelfs aan. Dan kan deels vasten je verder helpen.