Dieses 10-minütige Workout macht das Fitnessstudio überflüssig. Mache Deine Workouts jederzeit und von überall bei gleichen Resultaten wie regelmäßige Fitnessstudio-Besucher.

Spar Dir dein Fitnessstudio

Dieses 10-minütige Workout macht das Fitnessstudio überflüssig. Mache Deine Workouts jederzeit und von überall bei gleichen Resultaten wie regelmäßige Fitnessstudio-Besucher.

Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten! Shake it  Eleonora drankjes en Slim  - Shop door te klikken op de link in de bio @foreverforza.nl  - #shakeitslim #forzafam #foreverforza #tränahårthållkäft #renvilja #jagharviljan #motivation #summerbody #fitnesspal #shake #healthkick #fitnessbuddy #bodyfuel #eatclean #squat #trainharderthanme #instadaily #bootyworkout #gluteworkout #fit #diet #weightloss #fitchick #gymaddict #training #fitfam #abs #workout #die

Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten! Shake it Eleonora drankjes en Slim - Shop door te klikken op de link in de bio @foreverforza.nl - #shakeitslim #forzafam #foreverforza #tränahårthållkäft #renvilja #jagharviljan #motivation #summerbody #fitnesspal #shake #healthkick #fitnessbuddy #bodyfuel #eatclean #squat #trainharderthanme #instadaily #bootyworkout #gluteworkout #fit #diet #weightloss #fitchick #gymaddict #training #fitfam #abs #workout #die

krachttraining vrouwen thuis schema

krachttraining vrouwen thuis schema

Sporten can be a bitch, maar wanneer je het even volhoudt, zal je écht resultaten zien. En om te voorkomen dat je haar je workout verstoort, zorgt je maar beter voor een sportkapsel dat in alle situaties op z

PINSPIRATION: 14 sportieve sportkapsels waardoor jij je goede voornemens sowieso volhoudt

Sporten can be a bitch, maar wanneer je het even volhoudt, zal je écht resultaten zien. En om te voorkomen dat je haar je workout verstoort, zorgt je maar beter voor een sportkapsel dat in alle situaties op z

30 day shred resultaten - Girlscene

30 day shred resultaten - Girlscene

Korte, explosieve intervaltrainingen zijn momenteel razend populair! Geen eindeloos lange trainingssessies meer op de cardiomachines, maar korte, krachtige workouts.   Een hoog-intensieve intervaltraining is een relatief korte training, waarbij korte momenten van maximale inspanning worden afgewisseld met korte momenten van rust. Er worden uitstekende resultaten mee behaald.  de TRX training is hiervan een heel goed voorbeeld!! Ik verzeker je, je zal spierpijn hebben :P

Korte, explosieve intervaltrainingen zijn momenteel razend populair! Geen eindeloos lange trainingssessies meer op de cardiomachines, maar korte, krachtige workouts. Een hoog-intensieve intervaltraining is een relatief korte training, waarbij korte momenten van maximale inspanning worden afgewisseld met korte momenten van rust. Er worden uitstekende resultaten mee behaald. de TRX training is hiervan een heel goed voorbeeld!! Ik verzeker je, je zal spierpijn hebben :P

FUNCTIONAL TRAINING Door te trainen met o.a. losse gewichten, elastieken, zandzakken, kettlebells en eigen lichaamsgewicht bouw je extra kracht op en omdat er gebruik wordt gemaakt van circuit training is de vetverbranding hoger dan bij een “normaal fitnessprogramma”. Voor iedereen die via de meest optimale en moderne trainingsmethoden de beste resultaten wil bereiken, is deze functional training een aanrader. Dagelijks bij Sportingclub de Uitweg Fitness Rotterdam

FUNCTIONAL TRAINING Door te trainen met o.a. losse gewichten, elastieken, zandzakken, kettlebells en eigen lichaamsgewicht bouw je extra kracht op en omdat er gebruik wordt gemaakt van circuit training is de vetverbranding hoger dan bij een “normaal fitnessprogramma”. Voor iedereen die via de meest optimale en moderne trainingsmethoden de beste resultaten wil bereiken, is deze functional training een aanrader. Dagelijks bij Sportingclub de Uitweg Fitness Rotterdam

Day 43/63 - Six weeks of my challenge are over and to be honest I'm not happy with the results so far. There has been only very little change on the scale and also the mirror hasn't been my friend lately. Due to the flu I wasn't able to workout a lot during the last two weeks but I was still on point with my diet. I don't want to go further down with my calorie intake so I'm hoping that being able to workout regularly again will bring about some visible change the next weeks. Today's…

Day 43/63 - Six weeks of my challenge are over and to be honest I'm not happy with the results so far. There has been only very little change on the scale and also the mirror hasn't been my friend lately. Due to the flu I wasn't able to workout a lot during the last two weeks but I was still on point with my diet. I don't want to go further down with my calorie intake so I'm hoping that being able to workout regularly again will bring about some visible change the next weeks. Today's…

Diet Before and After Workout : #diet #weight_loss #fitness

Diet For muscle building

Diet Before and After Workout : #diet #weight_loss #fitness

HIIT Cardio Workout - Tabata High Intensity Interval Training - YouTube

HIIT Cardio Workout - Tabata High Intensity Interval Training - YouTube

Pinterest
Zoeken