Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

hoe krijg je ronde heupen - Google zoeken

7
1

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

20
2

Online workouts, thuis trainen zoals nergens anders. Met deze mooi gemaakte video's die jou mee nemen op het tempo wat voor jou het beste is. Krijg je ook nog eens coaching voor de zware momenten en een persoonlijk voedingsschema.

Squat, legg and butt workout, online workout / Thuis trainen met de squat, benen en billen

Leg and but workout for at home / pelvic balance, online workout / Thuis trainen, billen, benen en heupen balans Online fitness

Cardio push up, legs and but online workout / thuis trainen benen en billen cardio

De 7 Minuten Workout: thuis je fitness op peil houden

1

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

163
15
1