These mini-challenges you can do at your home and you don’t need any kind of equipment, just a little bit motivation.

These mini-challenges you can do at your home and you don’t need any kind of equipment, just a little bit motivation.

Strakke armen zonder sportschool

Strakke armen zonder sportschool

For more great pins go to @KaseyBelleFox

For more great pins go to @KaseyBelleFox

Niet veel tijd voor sport? Deze oefeningen gaan snel en doen wonderen voor je lichaam!

Niet veel tijd voor sport? Deze oefeningen gaan snel en doen wonderen voor je lichaam!

Hoelahoep opnieuw een rage?! Geschreven door Elisabeth van der Veen voor Eigenwijs Blij.  Kijk eens wat ik hier heb zei mijn vriendin Lijsbeth triomfantelijk een hoelahoep gekocht bij de kringloopwinkel prima workout zonder sportschool zou jij ook eens moeten proberen. Nou dat viel nog niet mee. Zij had inmiddels al ervaring opgedaan en zwaaide de hoepel soepel rond haar middel maar mij kostte het nog even wat moeite om hem niet onmiddellijk weer op de grond te laten vallen.  Lees verder…

Hoelahoep opnieuw een rage?! Geschreven door Elisabeth van der Veen voor Eigenwijs Blij. Kijk eens wat ik hier heb zei mijn vriendin Lijsbeth triomfantelijk een hoelahoep gekocht bij de kringloopwinkel prima workout zonder sportschool zou jij ook eens moeten proberen. Nou dat viel nog niet mee. Zij had inmiddels al ervaring opgedaan en zwaaide de hoepel soepel rond haar middel maar mij kostte het nog even wat moeite om hem niet onmiddellijk weer op de grond te laten vallen. Lees verder…

Strakke buik...

Strakke buik...

none

7 Week Crossfit Open Prep Program: Not for the Faint Hearted

none

5 work-out oefeningen die je helemaal zelf kunt doen thuis, zonder naar de sportschool te hoeven. Het enige wat je hoeft te doen is de instructies opvolgen, that's it!

5 work-out oefeningen die je helemaal zelf kunt doen thuis, zonder naar de sportschool te hoeven. Het enige wat je hoeft te doen is de instructies opvolgen, that's it!

Strakke armen zonder sportschool - Stoere Vrouwen Sporten

Strakke armen zonder sportschool - Stoere Vrouwen Sporten

spartacus-intro.jpg

The Spartacus Workout

spartacus-intro.jpg

Pinterest
Zoek