Een fundamentele pose in vele stijlen van yoga. Het helpt bij het versterken van de schouders, armen en benen. Het verlengt de wervelkolom en helpt de pijn verlichten in de bovenste, midden en lage rug. Het is ook een voorzichtige omkeer van de bloedstroom in het lichaam tegen de zwaartekracht. Hou je rug plat, voel te stretch aan de achterkant van je benen en probeer je hielen in de grond te duwen.

Een fundamentele pose in vele stijlen van yoga. Het helpt bij het versterken van de schouders, armen en benen. Het verlengt de wervelkolom en helpt de pijn verlichten in de bovenste, midden en lage rug. Het is ook een voorzichtige omkeer van de bloedstroom in het lichaam tegen de zwaartekracht. Hou je rug plat, voel te stretch aan de achterkant van je benen en probeer je hielen in de grond te duwen.

Bhakti yoga - this yogic path involves connecting with a mystical "otherness" through worship, ritual and song, all of which can touch the heart. The Sanskrit word "bhakti" means "devotion" or worship. This approach often appeals to those who are drawn to ritual and ceremony.

Bhakti yoga - this yogic path involves connecting with a mystical "otherness" through worship, ritual and song, all of which can touch the heart. The Sanskrit word "bhakti" means "devotion" or worship. This approach often appeals to those who are drawn to ritual and ceremony.

1,507 Likes, 15 Comments - @hijabrevivalofficial on Instagram: “@hhijabs hijab in the shade AMBER  These hijabs are perfect with their length and slight stretch.…”

1,507 Likes, 15 Comments - @hijabrevivalofficial on Instagram: “@hhijabs hijab in the shade AMBER These hijabs are perfect with their length and slight stretch.…”

Love this: KAREN MILLEN  Signature Stretch Satin Dress @Lyst

Women's Red Signature Stretch Satin Dress

Love this: KAREN MILLEN Signature Stretch Satin Dress @Lyst

Beginnen met yoga? Dit zijn de verschillende yoga stijlen!

Beginnen met yoga? Dit zijn de verschillende yoga stijlen!

Lässig

Lässig

Basic hatha yoga poses can typically be performed by people of all age groups. If you are suffering from chronic diseases then you can try hatha yoga poses.

Hatha yoga poses for chronic diseases

Basic hatha yoga poses can typically be performed by people of all age groups. If you are suffering from chronic diseases then you can try hatha yoga poses.

Vinyasa Flow Yoga Class for Beginners GOOD MORNING PINERS! CHECK OUT WHAT I JUST DID!   Get your royal Treatment with me Xabelina at Facebook.com / MillionaireTVwithXabelina

Vinyasa Flow Yoga Class for Beginners GOOD MORNING PINERS! CHECK OUT WHAT I JUST DID! Get your royal Treatment with me Xabelina at Facebook.com / MillionaireTVwithXabelina

Wegwijs in Yogaland? Doe mee met onze Introductiecursus Yoga van 6x en weet daarna wat Yoga inhoud en welke stijlen Solide Yoga biedt.

Wegwijs in Yogaland? Doe mee met onze Introductiecursus Yoga van 6x en weet daarna wat Yoga inhoud en welke stijlen Solide Yoga biedt.

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching | Black Girl with Long Hair

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching | Black Girl with Long Hair

Pinterest
Zoeken