Bhakti yoga - this yogic path involves connecting with a mystical "otherness" through worship, ritual and song, all of which can touch the heart. The Sanskrit word "bhakti" means "devotion" or worship. This approach often appeals to those who are drawn to ritual and ceremony.

Bhakti yoga - this yogic path involves connecting with a mystical "otherness" through worship, ritual and song, all of which can touch the heart. The Sanskrit word "bhakti" means "devotion" or worship. This approach often appeals to those who are drawn to ritual and ceremony.

Basic hatha yoga poses can typically be performed by people of all age groups. If you are suffering from chronic diseases then you can try hatha yoga poses.

Hatha yoga poses for chronic diseases

Basic hatha yoga poses can typically be performed by people of all age groups. If you are suffering from chronic diseases then you can try hatha yoga poses.

Vinyasa Flow Yoga Class for Beginners GOOD MORNING PINERS! CHECK OUT WHAT I JUST DID!   Get your royal Treatment with me Xabelina at Facebook.com / MillionaireTVwithXabelina

Vinyasa Flow Yoga Class for Beginners GOOD MORNING PINERS! CHECK OUT WHAT I JUST DID! Get your royal Treatment with me Xabelina at Facebook.com / MillionaireTVwithXabelina

Beginnen met yoga? Dit zijn de verschillende yoga stijlen!

Beginnen met yoga? Dit zijn de verschillende yoga stijlen!

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching | Black Girl with Long Hair

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching

6 Styles for Type 4 Natural Hair That DON’T Require Stretching | Black Girl with Long Hair

De lessen voor volwassenen zijn een mix van verschillende stijlen met als uitgangspunt de vijf elementen. Na de yoga is er alle tijd om op ontdekkingstocht te gaan in de omgeving of lekker te ontspannen bij het zwembad. Naast het vaste programma is er voor de kinderen alle ruimte om ongestoord te spelen en het land te verkennen.

De lessen voor volwassenen zijn een mix van verschillende stijlen met als uitgangspunt de vijf elementen. Na de yoga is er alle tijd om op ontdekkingstocht te gaan in de omgeving of lekker te ontspannen bij het zwembad. Naast het vaste programma is er voor de kinderen alle ruimte om ongestoord te spelen en het land te verkennen.

Wegwijs in Yogaland? Doe mee met onze Introductiecursus Yoga van 6x en weet daarna wat Yoga inhoud en welke stijlen Solide Yoga biedt.

Wegwijs in Yogaland? Doe mee met onze Introductiecursus Yoga van 6x en weet daarna wat Yoga inhoud en welke stijlen Solide Yoga biedt.

Yoga voor dummies 1: weg met de vooroordelen

Yoga voor dummies 1: weg met de vooroordelen

.
Een fundamentele pose in vele stijlen van yoga. Het helpt bij het versterken van de schouders, armen en benen. Het verlengt de wervelkolom en helpt de pijn verlichten in de bovenste, midden en lage rug. Het is ook een voorzichtige omkeer van de bloedstroom in het lichaam tegen de zwaartekracht. Hou je rug plat, voel te stretch aan de achterkant van je benen en probeer je hielen in de grond te duwen.

Een fundamentele pose in vele stijlen van yoga. Het helpt bij het versterken van de schouders, armen en benen. Het verlengt de wervelkolom en helpt de pijn verlichten in de bovenste, midden en lage rug. Het is ook een voorzichtige omkeer van de bloedstroom in het lichaam tegen de zwaartekracht. Hou je rug plat, voel te stretch aan de achterkant van je benen en probeer je hielen in de grond te duwen.

Pinterest
Zoeken