Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

WOD 16.4 van de Reebok Crossfit Open ging verbazingwekkend goed gister! een heerlijk gevoel! Met wat pijntjes in de rug en billen verschijn ik straks weer aan de start van de Zandvoort Circuit Run, zin in!! Spannend want ik start tussen de allerbeste in het wedstrijdvak. Wish me luck! #reebok #wod #InTheOpen #crossfit #running #run #zandvoort #12km #wedstrijd #zondag #workout #sunday #healthy #choices

No-Equipment Ab Exercises Chart

562
83
1

Zondag ochtend tijd om te doen alsof ik altijd mooie ontbijtje heb! XXL protein pancakes Straks naar werk #goodmorning #sundaymorning #pancakes #proteinpancakes #protein #strawberries #fit #gym #crossfit #crossfitgirls #WOD #workout #workinprogress #muscles #fitdutchies #motivation #iifym #health #healthy #fitness #fitnessaddict #fitgirls #breakfast #foodpic #foodie #shredding #abs #healthyliving #girlswholift by mariette.e

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

105
6

Even lekker de beentjes losgefietst! Viel me niks tegen! Spierpijn valt me ook nog heel erg mee in de benen na afgelopen zondag blijkbaar toch niet hard genoeg me best gedaan toen #wielrennen #cycling #cyclinggirl #cyclingdutchie #gildehaus #klimwerk #hoogtemeters #workhard #workout #trainen #rtchengelo #merida #meridalampre400 #strava #garmin #garminconnect #garminedge1000 #sporten #lovecycling #herstelritje #health #loveit by nicole.s_xx

Who #smiles like this on a Sunday and why? Wie is er op #zondag zo #vrolijk en waarom? #Sunday is a other #motivation to end the week with a #workout and start a new week for more #trainings and #thegoodlife #happysunday #smilethedayaway #cagnessurmer

Zo mijn ochtend loopje weer gehad nu genieten van mijn zondag! #jekannietvroeggenoegbeginnen #run #sun #hardlopen #hardworkpaysoff #workout #focus #progress #happy #sunday #fitfam #womanshealth #fitgirl #healthy #lifestyle by amandavandoorn

Afgelopen zondag huidplooi 12% gemeten dus nog 1% eraf en ik ben helemaal tevreden . - Squashen vanavond was weer top met mijn vriendin ! 80 min tot bloedend aan toe haha . Nog meer mensen die squashen? - #fitdutchies #intermittentfasting #fit #fitfamnl #eatclean #transformation #gym #eatforabs #gezondeleefstijl #fitdutchbodies #bodylegends #fitnesstips #fitnl #squash #afvallen #fitness #sporten #sportschool #motivatie #fitmen #motivation #healthylifestyle #fitdutchie #workout #fitness…

Sunday is for sleeping ❤️ . #trixlamix #sunday #zondag #sleep #bed #sleeping #happy #morning #goedemorgen #love #puppy #dog #smile #potd #pictureoftheday #cute #sweet #like #instapic #instagood #dutch #instadaily #puppies #pet

3

| WEEKEND | ✌🏻️ • zaterdag -> Boopiez Ladies Day 12.00-16.00 Dieren • zaterdag -> Lepeltje Lepeltje 12.00-18.00 Groningen • zondag -> Mashtag Maarsen goes Ibiza 12.00 - 18.00 Buitenplaats Geesberge • zondag -> Lepeltje Lepeltje 12.00-18.00 Groningen #fashiontruck #shoppen #weekend #friday #excercise #sweating #groningen #dieren #maarssen #ibiza #market #events #fun