black bean hummus - http://www.simplebites.net/black-bean-hummus-with-lime-and-cumin/

black bean hummus - http://www.simplebites.net/black-bean-hummus-with-lime-and-cumin/

Black Bean, Pomegranate, and Avocado Salsa Recipe on twopeasandtheirpod.com Love this festive salsa!

Black Bean, Pomegranate and Avocado Salsa

Black Bean, Pomegranate, and Avocado Salsa Recipe on twopeasandtheirpod.com Love this festive salsa!

Deze zwarte bonendip is heerlijk bij Mexicaanse maaltijden of om nacho’s in te dippen. Voor een lekkere lunch besmeer je wraps met de spread en top je deze af met knapperige sla en verse tomaatjes.

Deze zwarte bonendip is heerlijk bij Mexicaanse maaltijden of om nacho’s in te dippen. Voor een lekkere lunch besmeer je wraps met de spread en top je deze af met knapperige sla en verse tomaatjes.

Pompoensoep met gember en een dip van zwarte bonen en aubergine. Comfort food!

Pompoensoep met gember en een dip van zwarte bonen en aubergine. Comfort food!

Spicy Black Bean Hummus - a Southwestern, healthy, gluten free spin on traditional hummus!

Spicy Black Bean Hummus

Spicy Black Bean Hummus - a Southwestern, healthy, gluten free spin on traditional hummus!

2 cups black beans, rinsed and drained 1 cup frozen sweet corn, thawed 1/2 cup grape tomatoes, roughly chopped 1/2 cup chopped bell peppers 1/4 cup finely chopped red onion 1 large handful fresh cilantro, chopped 1 tbsp olive oil 2-3 tbsp freshly squeezed lime juice (about half a lime)

Meatless Monday: Sweet Corn & Black Bean Salad

2 cups black beans, rinsed and drained 1 cup frozen sweet corn, thawed 1/2 cup grape tomatoes, roughly chopped 1/2 cup chopped bell peppers 1/4 cup finely chopped red onion 1 large handful fresh cilantro, chopped 1 tbsp olive oil 2-3 tbsp freshly squeezed lime juice (about half a lime)

Hearty Black Bean Quesadillas.  These are so easy for a quick dinner but they don't taste quick, they have a lot of flavor. I might sauté the onion and garlic first next time to cut down on the strong onion taste.

Hearty Black Bean Quesadillas

Hearty Black Bean Quesadillas. These are so easy for a quick dinner but they don't taste quick, they have a lot of flavor. I might sauté the onion and garlic first next time to cut down on the strong onion taste.

Dip van zwarte en witte bonen

Dip van zwarte en witte bonen

Zwarte bonen hummus, vegan

Zwarte bonen hummus, vegan

Lacto-fermented black bean dip - simple way to make beans easier to digest, and yummier. Remember US Tbs are 15g, AU Tbs are 20g and alter accordingly.

Fermented Black Bean Dip

Lacto-fermented black bean dip - simple way to make beans easier to digest, and yummier. Remember US Tbs are 15g, AU Tbs are 20g and alter accordingly.

Pinterest
Zoeken