Deze zwarte bonen brownie is goddelijk! Geloof mij maar. En hij is goed gezoet met alleen maar rozijntjes. Daar komt verder geen siroopje aan te pas!

Deze zwarte bonen brownie is goddelijk! Geloof mij maar. En hij is goed gezoet met alleen maar rozijntjes. Daar komt verder geen siroopje aan te pas!

– blik van 400 gram zwarte bonen (265 gram uitgelekt) – 3 scoops eiwitpoeder (smaak naar keuze, ik vind peanutbutter of vanille erg lekker!) – 2 eieren – 100 gram rozijnen (dadels kan ook) – 50 gram cacao poeder – 1 lepel kokosolie – 1 theelepel bakpoeder – 20 gram walnoten

– blik van 400 gram zwarte bonen (265 gram uitgelekt) – 3 scoops eiwitpoeder (smaak naar keuze, ik vind peanutbutter of vanille erg lekker!) – 2 eieren – 100 gram rozijnen (dadels kan ook) – 50 gram cacao poeder – 1 lepel kokosolie – 1 theelepel bakpoeder – 20 gram walnoten

Mexican casserole | Mexicaanse ovenschotel | Recipe on www.francescakookt.nl

Mexican casserole | Mexicaanse ovenschotel | Recipe on www.francescakookt.nl

Veggieburger van zwarte bonen met tomatensalsa

Recept: Veggieburger van zwarte bonen met tomatensalsa (IKBENIRISNIET)

Veggieburger van zwarte bonen met tomatensalsa

Een vegetarische Mexicaanse maaltijdsalade! Lekker pittig en met verschillende groentes zoals zwarte bonen, rode paprika en mais.  | http://degezondekok.nl

Een vegetarische Mexicaanse maaltijdsalade! Lekker pittig en met verschillende groentes zoals zwarte bonen, rode paprika en mais. | http://degezondekok.nl

Deze lekkere gevulde puntpaprika met kurkuma couscous is simpel om te maken en extra voedzaam door het gebruik van kurkuma en zwarte bonen.

Deze lekkere gevulde puntpaprika met kurkuma couscous is simpel om te maken en extra voedzaam door het gebruik van kurkuma en zwarte bonen.

Zwarte bonen-salade

Makkelijk op maandag: zwarte bonensalade

Zwarte bonen-salade

Carola Bakt Zoethoudertjes                : Gezonde brownie met zwarte bonen

Carola Bakt Zoethoudertjes : Gezonde brownie met zwarte bonen

Dit heb je nodig Blik zwarte bonen van 400 gram (uitgelekt 265) 6 grote zachte dadels (laat deze een kwartier weken in warm water) 2 eieren 4 el (rauwe) cacaopoeder 2 el honing (of andere zoetstof) 3 el gesmolten kokosolie 2 tl wijnsteen bakpoeder 1 tl vanille extract Snuf zout 2 el cacaonibs (optioneel) 2 …

Dit heb je nodig Blik zwarte bonen van 400 gram (uitgelekt 265) 6 grote zachte dadels (laat deze een kwartier weken in warm water) 2 eieren 4 el (rauwe) cacaopoeder 2 el honing (of andere zoetstof) 3 el gesmolten kokosolie 2 tl wijnsteen bakpoeder 1 tl vanille extract Snuf zout 2 el cacaonibs (optioneel) 2 …

Verwen vegetarische gasten met deze tortilla met falafel van zwarte bonen. De citrusroom zorgt voor een frisse twist! Maak hem af met je eigen toppings!

Verwen vegetarische gasten met deze tortilla met falafel van zwarte bonen. De citrusroom zorgt voor een frisse twist! Maak hem af met je eigen toppings!

Pinterest
Zoeken