eirecepten

10 Pins8 Volgers
Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

Ome­let met spi­na­zie en gei­ten­kaas

Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Eiersalade op basis van Griekse yoghurt (en oké, een beetje mayonaise). Met bieslook en kerrie als smaakmakers.

Eiersalade op basis van Griekse yoghurt (en oké, een beetje mayonaise). Met bieslook en kerrie als smaakmakers.

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Ovenomelet met groenten en feta

Ovenomelet met groenten en feta

Spaanse Omelet als Paleo Ontbijt - Paleo Recepten

Spaanse Omelet als Paleo Ontbijt - Paleo Recepten

Ei-wrap met tonijn en rucola

Ei-wrap met tonijn

Ei-wrap met tonijn en rucola

Gegrilde omelet met broccoli en tomaat, lekker makkelijk en snel klaar!

Gegrilde omelet met broccoli en tomaat, lekker makkelijk en snel klaar!

Ei-wrap met tonijn en rucola

Ei-wrap met tonijn

Ei-wrap met tonijn en rucola


Meer ideeën
Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een goede optie, maar een gebakken eitje vind ik ook heerlijk. Toen ik me ineens de (welbekende) omelethapjes die ik regelmatig op feestjes serveer herinner besloot ik het te combineren. Salade... LEES MEER...

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een goede optie, maar een gebakken eitje vind ik ook heerlijk. Toen ik me ineens de (welbekende) omelethapjes die ik regelmatig op feestjes serveer herinner besloot ik het te combineren. Salade... LEES MEER...

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-)  Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-) Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Pinterest
Zoek