Vol met kracht en met grondstoffen voor geluk: power smoothie met spinazie, sinaasappel, banaan, blauwe bessen en gojibessen.

Vol met kracht en met grondstoffen voor geluk: power smoothie met spinazie, sinaasappel, banaan, blauwe bessen en gojibessen.

VZL-recepten 3 - Groente is cool

VZL-recepten 3 - Groente is cool

Zelf mayonaise maken binnen 60 seconden! 1. Zet alle benodigdheden klaar 2. Neem een hoge maatbeker en voeg er in volgorde 1 ei, 1tl mosterd,1 el citroensap, 150 ml zonnebloemolie en peper en zout aan toe. 3. Zet de staafmixer op de bodem van de beker en zet hem op de hoogste stand aan. 4. Bedenk wel dat je de bolvormige kop eerst even op de bodem laat draaien, vóór je hem LANGZAAM omhoog laat komen. 5. Eens bovenaan ga je met de mixer nog enkele keren terug en omhoog. Proef en voila!

Zelf mayonaise maken binnen 60 seconden! 1. Zet alle benodigdheden klaar 2. Neem een hoge maatbeker en voeg er in volgorde 1 ei, 1tl mosterd,1 el citroensap, 150 ml zonnebloemolie en peper en zout aan toe. 3. Zet de staafmixer op de bodem van de beker en zet hem op de hoogste stand aan. 4. Bedenk wel dat je de bolvormige kop eerst even op de bodem laat draaien, vóór je hem LANGZAAM omhoog laat komen. 5. Eens bovenaan ga je met de mixer nog enkele keren terug en omhoog. Proef en voila!

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan (Culy.nl)

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

+++ Lentefris zomerslaatje van Pascale Naessens (rucola, asperges, mozzarella, avocado, parmaham, olijven, kerstomaten, courgette, pasta, basil!)

+++ Lentefris zomerslaatje van Pascale Naessens (rucola, asperges, mozzarella, avocado, parmaham, olijven, kerstomaten, courgette, pasta, basil!)

Makkelijke Maaltijd: Pastasalade met tonijn - tuna salad

Makkelijke Maaltijd: Pastasalade met tonijn - tuna salad

Pinterest
Zoeken