Sylvia Franken

Sylvia Franken

Sylvia Franken
Meer ideeën van Sylvia
Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.

Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.

Tijd voor een gezonde variant scones. Nu zijn scones natuurlijk sowieso niet super skinny, maar je kan zeker wel een veel gezondere versie maken. We vervangen dus de bloem door speltmeel en kokosbloesemsuiker! Gezond serveren we dit met vers fruit en kokosroom! Of je eet ze gewoon puur!Echt een aanr

Tijd voor een gezonde variant scones. Nu zijn scones natuurlijk sowieso niet super skinny, maar je kan zeker wel een veel gezondere versie maken. We vervangen dus de bloem door speltmeel en kokosbloesemsuiker! Gezond serveren we dit met vers fruit en kokosroom! Of je eet ze gewoon puur!Echt een aanr

havermout ontbijtcake

havermout ontbijtcake

Leren hoe je een havermout mug cake (cake in mok) met banaan maakt? Bekijk hier het recept en maak binnen enkele minuten in de magnetron deze mug cake!

Leren hoe je een havermout mug cake (cake in mok) met banaan maakt? Bekijk hier het recept en maak binnen enkele minuten in de magnetron deze mug cake!

Wortelcake recept

Wortelcake recept

Maak eenvoudig en snel een lekker cakeje met behulp van je magnetron. Bekijk hier het recept voor een appel kaneel mug cake.

Maak eenvoudig en snel een lekker cakeje met behulp van je magnetron. Bekijk hier het recept voor een appel kaneel mug cake.

Na 5 maanden is het wel weer eens tijd voor een update over mijn Personal Body Plan en daarbij deel ik mijn versie van de hemelse kwarkbollen.

Na 5 maanden is het wel weer eens tijd voor een update over mijn Personal Body Plan en daarbij deel ik mijn versie van de hemelse kwarkbollen.

Deze koolhydraatarme hartige muffins van amandelmeel, oude kaas en zongedroogde tomaatjes zijn lekker als verantwoorde snack, maar je kan ze ook prima als onderdeel van je lunch nuttigen. Lekker hè :-).

Deze koolhydraatarme hartige muffins van amandelmeel, oude kaas en zongedroogde tomaatjes zijn lekker als verantwoorde snack, maar je kan ze ook prima als onderdeel van je lunch nuttigen. Lekker hè :-).

Vind je het leuk om cupcakes te maken, maar wil je ook verantwoord snacken? Het kan met deze heerlijke bananen cupcakes van amandelmeel. Koolhydraatarme cupcakes dus.

Vind je het leuk om cupcakes te maken, maar wil je ook verantwoord snacken? Het kan met deze heerlijke bananen cupcakes van amandelmeel. Koolhydraatarme cupcakes dus.

Deze speculaas cake repen met amandelmeel zijn voedzaam, super eenvoudig klaar te maken en lekker als snel ontbijt of als tussendoortje. Het is geen luchtige cake zoals je van een normale cake gewend bent en dit komt omdat ik hem van havermout en amandelmeel heb gemaakt. Dit zorgt ervoor dat...

Deze speculaas cake repen met amandelmeel zijn voedzaam, super eenvoudig klaar te maken en lekker als snel ontbijt of als tussendoortje. Het is geen luchtige cake zoals je van een normale cake gewend bent en dit komt omdat ik hem van havermout en amandelmeel heb gemaakt. Dit zorgt ervoor dat...