Pinterest

gezonde repen

17 Pins21 Volgers
Chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos

Chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...

Deze dadelwalnotenreepjes zijn gebaseerd op een heerlijke bar van Stach. Lactosvrij én glutenvrij!

Dadelwalnotenreepjes met kokos

Deze dadelwalnotenreepjes zijn gebaseerd op een heerlijke bar van Stach. Lactosvrij én glutenvrij!

Notenreep gezond? Noten zitten bomvol goede vetten en bevatten veel vitaminen en mineralen die een positieve werking hebben op je lichaam. Deze notenrepen bestaan uit een mix van amandelen, cashewnoten en walnoten en zijn daarom ontzettend gezond. Anders dan notenrepen in de winkel komt hier geen suiker aan te pas, maar door de honing en appelstroop zijn …

Notenreep gezond? Noten zitten bomvol goede vetten en bevatten veel vitaminen en mineralen die een positieve werking hebben op je lichaam. Deze notenrepen bestaan uit een mix van amandelen, cashewnoten en walnoten en zijn daarom ontzettend gezond. Anders dan notenrepen in de winkel komt hier geen suiker aan te pas, maar door de honing en appelstroop zijn …

Granen-zadenrepen, dat maken we toch zelf, zonder E-nummers en toegevoegde suikers en bewaarmiddelen!

Granen-zadenrepen, dat maken we toch zelf, zonder E-nummers en toegevoegde suikers en bewaarmiddelen!

Met slechts 3 ingredienten is dit toch wel de makkelijkste energiereep ooit die ik gemaakt heb. Ook nog eens lekker en helemaal vrij van geraffineerde suikers. Er zijn van die momenten dat je aan het einde van de dag in een dip belandt. Of er helemaal doorheen zit tijdens het sporten. Dan zijn energierepen ideaal. …

Met slechts 3 ingredienten is dit toch wel de makkelijkste energiereep ooit die ik gemaakt heb. Ook nog eens lekker en helemaal vrij van geraffineerde suikers. Er zijn van die momenten dat je aan het einde van de dag in een dip belandt. Of er helemaal doorheen zit tijdens het sporten. Dan zijn energierepen ideaal. …

Gezonde rijstwafel mueslirepen - Lekker eten met Linda

Gezonde rijstwafel mueslirepen - Lekker eten met Linda

Havermoutrepen met pindakaas

Havermoutrepen met pindakaas

Glutenvrije en Suikervrije chocoladereep

Glutenvrije en Suikervrije chocoladereep

Aaah, ik ben echt lyrisch over dit recept! Een aantal weken geleden ontdekte ik hem, en sindsdien maak ik deze muesli repen bijna elke zondag, zodat ik de rest van de week een lekker en goed vullend tussendoortje voor op school heb. Je hebt voor … Lees verder

Aaah, ik ben echt lyrisch over dit recept! Een aantal weken geleden ontdekte ik hem, en sindsdien maak ik deze muesli repen bijna elke zondag, zodat ik de rest van de week een lekker en goed vullend tussendoortje voor op school heb. Je hebt voor … Lees verder

Ik heb weer een heerlijk tussendoortje voor jullie! Deze pindakaas havermout repen zijn super makkelijk om te maken en erg gezond. Wie is er nu niet gek op pindakaas, ik wel! Je hebt voor deze repen eigenlijk maar 4 basis ingrediënten nodig die je altijd wel in huis hebt. Binnen 5 minuten zitten deze repen in de oven en ze zijn heerlijk als tussendoortje voor thuis, onderweg, op het werk of na het sporten. Ga jij ze maken? Pindakaas havermout repen (6-8 stuks) Wat heb je nodig: – 4 el…

Ik heb weer een heerlijk tussendoortje voor jullie! Deze pindakaas havermout repen zijn super makkelijk om te maken en erg gezond. Wie is er nu niet gek op pindakaas, ik wel! Je hebt voor deze repen eigenlijk maar 4 basis ingrediënten nodig die je altijd wel in huis hebt. Binnen 5 minuten zitten deze repen in de oven en ze zijn heerlijk als tussendoortje voor thuis, onderweg, op het werk of na het sporten. Ga jij ze maken? Pindakaas havermout repen (6-8 stuks) Wat heb je nodig: – 4 el…

Vanaf nu koop je nooit meer dure energierepen uit de winkel. Dit is zo makkelijk om te maken, dat je het bijna niet gelooft. En het leuke is ook dat je er eindeloos mee kunt variëren, dus het wordt nooit saai. Kijk welke ingrediënten je nog in huis hebt en gooi ze door het mengsel. …

Vanaf nu koop je nooit meer dure energierepen uit de winkel. Dit is zo makkelijk om te maken, dat je het bijna niet gelooft. En het leuke is ook dat je er eindeloos mee kunt variëren, dus het wordt nooit saai. Kijk welke ingrediënten je nog in huis hebt en gooi ze door het mengsel. …

Dadelwalnotenreepjes met kokos

Dadelwalnotenreepjes met kokos

Heerlijke gezonde snack met chocolade, havermout en dadels, zonder suiker. Gezonde chocoladereep

Heerlijke gezonde snack met chocolade, havermout en dadels, zonder suiker. Gezonde chocoladereep

gezonde repen met noten en chocolade

gezonde repen met noten en chocolade

www.havermoutje.nl Ingredienten: De onderkant: 275 g dadels 75 g havermout 50 g walnoten/cashew Het citroen laagje 9 el kokosolie halve citroen – het sap 1 el citroen zest 2 el honing 1,5 tl kurkuma(poeder)

www.havermoutje.nl Ingredienten: De onderkant: 275 g dadels 75 g havermout 50 g walnoten/cashew Het citroen laagje 9 el kokosolie halve citroen – het sap 1 el citroen zest 2 el honing 1,5 tl kurkuma(poeder)


Meer ideeën