Gayleen Stephens

Gayleen Stephens

Gayleen Stephens
More ideas from Gayleen
Het is weer Workout Wednesday en vandaag gaan we onze billen en benen trainen in 12 minuten. In deze video laat ik een aantal verschillende oefeningen zien en je kunt direct mee doen. Het enige wat je

Het is weer Workout Wednesday en vandaag gaan we onze billen en benen trainen in 12 minuten. In deze video laat ik een aantal verschillende oefeningen zien en je kunt direct mee doen. Het enige wat je

This 12 exercises target the core, tone the love handles and muffin top, and work your abs from all angles,not only that, strong core can too help reduce back pain.

See more here ► Tags: can you lose weight without exercise, how to lose weight fast without exercise and diet, fast way to lose weight without exercise - Printable Core Stability Ball Workout Poster

Muffin Top Challenge.

Whether it’s six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women. No gym or equipment needed!

Deze gezinswoning hebben we samen met één van onze eerste klanten ontwikkeld. Alles wat je van een huis verwacht, op 100m2.

Deze gezinswoning hebben we samen met één van onze eerste klanten ontwikkeld. Alles wat je van een huis verwacht, op 100m2.

A sleek place--much prefer the stairs to a loft over a ladder for myself.  tiny house ideas - bathroom behind kitchen. Stairs to loft bedroom.

A sleek place--much prefer the stairs to a loft over a ladder for myself. tiny house ideas - bathroom behind kitchen. Stairs to loft bedroom. A little too dark but I like the us of space under stairs.