gezond eten

69 Pins4 Volgers
Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Chicken Avocado Salad Roll Ups Ingredients 2 cups shredded chicken 1 ripe avocado-mashed 3 tablespoons plain Greek yogurt  2 tablespoons lime juice 2 tablespoons finely diced red onion 2 green onion-sliced black pepper- to taste ¼ teaspoon salt ½ teaspoon garlic powder 1 ½ tablespoon fresh cilantro or parsley- chopped ½ cup shredded Cheddar cheese 6 Tortillas 10'' Combine all ingredients,Stir until evenly blended.  Spread the mixture over tortilla and and roll up tightly.

Chicken Avocado Salad Roll Ups Ingredients 2 cups shredded chicken 1 ripe avocado-mashed 3 tablespoons plain Greek yogurt 2 tablespoons lime juice 2 tablespoons finely diced red onion 2 green onion-sliced black pepper- to taste ¼ teaspoon salt ½ teaspoon garlic powder 1 ½ tablespoon fresh cilantro or parsley- chopped ½ cup shredded Cheddar cheese 6 Tortillas 10'' Combine all ingredients,Stir until evenly blended. Spread the mixture over tortilla and and roll up tightly.

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

Dit recept met spruitjes is lekker, zó lekker dat mensen die spruiten vies vinden dit spruitjes recept vast en zeker wel lekker vinden.

Dit recept met spruitjes is lekker, zó lekker dat mensen die spruiten vies vinden dit spruitjes recept vast en zeker wel lekker vinden.

Vegan and gluten free Quinoa salad with spinach, strawberries, blueberries, and peaches, in a homemade Balsamic vinaigrette dressing. YUM!

Quinoa salad with spinach, strawberries, and blueberries

Vegan and gluten free Quinoa salad with spinach, strawberries, blueberries, and peaches, in a homemade Balsamic vinaigrette dressing. YUM!

Appelcake zonder suiker 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram kokosvet 1/2 theelepel koekkruiden of kaneel 10 gram walnoten 1 appel citroensap zout

Appelcake zonder suiker 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram kokosvet 1/2 theelepel koekkruiden of kaneel 10 gram walnoten 1 appel citroensap zout

Recept - Salade met meloen en gerookte kip - Allerhande

Sa­la­de met me­loen en ge­rook­te kip

Recept - Salade met meloen en gerookte kip - Allerhande

Cloud bread

Dit caloriearme brood is dé nieuwe hype op Pinterest (Flair.be)

Cloud bread

Moeha! Als 't weer niet mee wil, dan moeten wij daar toch geen rekening mee houden zeker? Ha! Echt jong, ik ben blij dat die feestdagen voorbij zijn. Ik ben eigenlijk niet zo'n feest 'koker' van feest

Lentefris zomerslaatje (Photo-copy)

Moeha! Als 't weer niet mee wil, dan moeten wij daar toch geen rekening mee houden zeker? Ha! Echt jong, ik ben blij dat die feestdagen voorbij zijn. Ik ben eigenlijk niet zo'n feest 'koker' van feest

Bak eens een Drenteltje | MMV

Bak eens een Drenteltje | MMV

Pinterest
Zoeken