calorietjes wegwerken

Collection by Gerrie Zoet

46 
Pins
Snel 5 kilo afvallen? Gezond en toch snel afvallen is mogelijk! Tips om slank en gezond te worden.

3 kilo afvallen in 1 week

Menu weekoverzicht Zoek je een snel, lekker en gezond dieet om in een paar dagen veel af te vallen? Volg onderstaand schema voor snel ...

Dit is een heerlijke ovenschotel met gevulde courgette rolletjes, kaas en tomatensaus.

Ovenschotel met courgette pasta rolletjes

·
9 reviews
·
40 minutes
·

Dit is een heerlijke ovenschotel met gevulde courgette rolletjes, kaas en tomatensaus.

40 koolhydraatarme snacks! Handig lijstje!

Wil jij gezond snoepen omdat je aan het afvallen bent of gezond wilt eten? Bekijk dan deze lijst met 40 gezonde koolhydraatarme snacks en tussendoortjes!

Fruitwater receptjes watermeloen

Verbrand calorieën met deze 10 verfrissende fruitwaters

Door je glas water te pimpen met een fruitsmaakje is water drinken niet langer saai. Deze fruitwater receptjes zijn niet enkel lekker maar ook supergezond.

Koolhydraatarme huzarensalade – Lekker&Gezond eten – kha

Koolhydraatarme huzarensalade

Super lekker deze salade!

droge mond

Red je dikke darm! Val kilo's af én ontgift je lichaam met dit drankje

Je dikke darm is je dankbaar!Het is een veel voorkomend probleem: verstopte darmen, darmontsteking of het prik

Koolhydraatarme quiche met spinazie, champignons en feta kaas!

Koolhydraatarme spinaziequiche met feta

·
20 reviews
·
60 minutes
·

Ik ben een grote fan van hartige taarten en deze koolhydraatarme spinaziequiche met feta is mijn nieuwe favoriet! Je kan eindeloos variëren met het recept en het is super makkelijk om te maken. Daarnaast kun je de restjes bewaren en de volgende dag eten als ontbijt of lunch!

De lekkerste koolhydraatarme hoofdgerechten | Lowcarbchef.nl

Zuurkool-ovenschotel met gehakt

·
27 reviews
·
65 minutes
·

Vandaag deel ik een van mijn favoriete ovenschotels, een zuurkool-ovenschotel met gehakt. Deze zuurkool-ovenschotel is koolhydraatarm, lekker en gezond!

Kaneel

Drink deze thee om buikvet te verbranden - Gezonder Leven

Er zijn een hoop mensen op zoek naar een manier om sneller buikvet te verbranden. Daarom delen we in dit artikel een thee die je hier goed bij kan helpen.

Romige ovenschotel met kip uit de oven

Romige ovenschotel met kip en champignons - Brndstf.nl

Deze romige ovenschotel met zoete aardappel, kip en champignons is perfect voor doordeweeks, maar kan ook heel goed voor een etentje met vrienden. Het is een makkelijk te maken gerecht en ziet er ook nog eens lekker uit. Dit gerecht plaatste ik een paar jaar geleden op mijn paleoblog, waar het een enorme hit is, maar …

Déze 10 snacks kun je gewoon eten tijdens het afvallen!

Ben je druk bezig met afvallen, maar wil je wel af en toe een snack of tussendoortje? Kies dan uit dit lijstje van 10 gezonde tussendoortjes en snacks!

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood ⋆ Koolhydraatarm brood

·
37 reviews
·
18 minutes
·

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt, als lunchsandwich of bij de borrel. Snel klaar, hartig koolhydraatarm -dun- broodje met geraspte kaas.

Citroen en Limoen

Drink deze thee om buikvet te verbranden - Gezonder Leven

Er zijn een hoop mensen op zoek naar een manier om sneller buikvet te verbranden. Daarom delen we in dit artikel een thee die je hier goed bij kan helpen.

Rivierkreeftjes met mango-avocadosalsa - Hap & Tap !

Rivierkreeftjes met mango-avocadosalsa

Op zoek naar een eenvoudig, lekker en gezond aperitiefglaasje voor je feestmenu? Serveer deze rivierkreeftjes met een kleurrijke salsa. Applaus verzekerd!

Verbazend makkelijke stoel oefeningen om buikvet te verbranden

Ben jij klaar om af te rekenen met ongewenst buikvet? In dit artikel zetten we de vier makkelijkste stoeloefeningen om buikvet te verbranden op een rij.

In 25 minuten klaar deze heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met kip, prei en courgette je eet meteen super slank en gezond! Ook een favoriet bij de kinderen.

Koolhydraatarme ovenschotel met kip - Foodsisters

Deze koolhydraatarme ovenschotel met kip, prei en courgette is één van de toppers uit ons nieuwste kookboek. Baktijd: 40 minuten Oventemperatuur: 180 ºC