Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

3
2

uiensoep-jamie-oliver4.jpg 640×427 pixels

1

tagliatella-met-italiaans-stoofvlees

1

Spaghetti Bolognese, klaar binnen 15 minuten en een echte budget maaltijd, maar dan zonder het ongezond vet. ~ Paleofoodies.nl

1

Lekker eten met Marlon: De lekkerste runderstoof die ik ooit gemaakt heb

1

Wel dit recept klopt als een bus, een heerlijk gehaktbrood, een top-receptje van het trio van Filet Pur.

Ovenschotel van zoete aardappel en flespompoen

Italiaanse kip/groenteschotel

Deze pompoensoep van Jamie Oliver is makkelijk en snel te bereiden. In minder dan een uur zet je deze heerlijke soep op tafel. In dit recept van Jamie word de pompoen eerst 40 minuten geroosterd in de oven op 200 garden wat een heerlijke smaak geeft aan ...

Chili con carne 1 pak gezeefde tomaten is ruim genoeg. Champignons, basilicum en chilipoeder weglaten. chilimix van silco gebruiken