Hoofdgerecht

Spruitjes uit de oven met kaas. Dit recept met spruitjes is zó lekker, dat mensen die spruiten vies vinden dit spruitjes recept vast en zeker wel lusten

Koolhydraatbeperkte quiche met spinazie-Voedzaam & Snel

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Heerlijk koolhydraatarm recept voor courgetterolletjes met ricotta en spinazie. En veel makkelijker om te maken dan je denkt!

Kip uit de oven met pesto en mozzarella, echt een feestje... Simpel maar zó lekker met de pesto Genovese. Het vlees van de kippenborst is zelfs zo zacht, sappig, smaakvol maar vooral intens en erg mals, heerlijk lekker! Smakelijk... Ingrediënten: portie 2 personen: 2 stukken aluminiumfolie 2 kleine kipfilets 4 a 6 eet

Heerlijk koolhydraatarm recept voor courgetterolletjes met ricotta en spinazie. En veel makkelijker om te maken dan je denkt!

kip uit de oven

Deze courgette pasta uit de oven is koolhydraatarm en echt enorm lekker! Makkelijk te maken en met deze courgette pasta waan jij je helemaal in Italië...

Een waanzinnig lekker recept voor beenham honing mosterd uit de oven welke ook nog eens makkelijk is om te maken.

Liefhebbers van ovenpasta opgelet! Deze Caprese ovenpasta met kip is verslavend lekker en je zult het jammer vinden zodra de schaal leeg is.

Na het enorme succes van de broccoli-ovenschotel vond ik het tijd worden voor een variant hierop. Maak kennis met mijn ovenschotel kip pesto!

Een recept voor een koolhydraatarme versie van de lasagne. Coursagne is een lasagne met plakken courgette als "lasagnevellen"! Lekkerrrr!

Lekker wanneer je veel eters hebt en makkelijk te bereiden! Deze visschotel is handig als je veel eters hebt en is makkelijk te bereiden!