Monique iets
Meer ideeën van Monique
B6B4FFDF52BAF3048F6CD94ED1491139-zonsopkomst-in-lesotho-2.jpg 780×520 pixels

B6B4FFDF52BAF3048F6CD94ED1491139-zonsopkomst-in-lesotho-2.jpg 780×520 pixels

Op sommige dagen heb ik ‘geen tijd’ om te koken. Toch vind ik het (ook op die dagen) belangrijk om wel iets voedzaams en gezonds te eten. Ik drink dan een groene smoothie als maaltijd. Best wennen in het begin maar nu super lekker.  Heb je dan daarna niet snel weer honger? Uhm…..soms, ligt er …

Op sommige dagen heb ik ‘geen tijd’ om te koken. Toch vind ik het (ook op die dagen) belangrijk om wel iets voedzaams en gezonds te eten. Ik drink dan een groene smoothie als maaltijd. Best wennen in het begin maar nu super lekker. Heb je dan daarna niet snel weer honger? Uhm…..soms, ligt er …

Het stappenplan voor de perfecte groene smoothie | IKBENIRISNIET

Het stappenplan voor de perfecte groene smoothie | IKBENIRISNIET

Afbeeldingsresultaat voor goedemorgen

Afbeeldingsresultaat voor goedemorgen

Smoothies bereid met verse groente en vers fruit - Lidl Nederland

Smoothies bereid met verse groente en vers fruit - Lidl Nederland

Op dit eetdagboek kookblog : Smoothie met Appel, Banaan en Kiwi - Vandaag veel fruit gekocht om zo in het oude jaar al een begin te maken. Deze keer met Griekse yoghurt die gewoon op moest. Ingrediënten: 1 appel, 2 banane

Op dit eetdagboek kookblog : Smoothie met Appel, Banaan en Kiwi - Vandaag veel fruit gekocht om zo in het oude jaar al een begin te maken. Deze keer met Griekse yoghurt die gewoon op moest. Ingrediënten: 1 appel, 2 banane

Mmm ik maakte en vegetarische lasagne met heel veel groente en bechamelsaus.

Mmm ik maakte en vegetarische lasagne met heel veel groente en bechamelsaus.

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Zet die pasta aan de kant en vervang dit door heerlijke courgetteslierten. Courgettini met zalm is koolhydraatarm!

Deze pasta met courgette en champignons is super lekker, simpel te bereiden en bevat maar weinig ingrediënten. Ideaal voor na een drukke werkdag!

Deze pasta met courgette en champignons is super lekker, simpel te bereiden en bevat maar weinig ingrediënten. Ideaal voor na een drukke werkdag!

4 ‘Core Oefeningen’ voor een Platte Buik

4 ‘Core Oefeningen’ voor een Platte Buik