Gezonde hoofdgerechten

Collection by Gezond aan tafel

18 
Pins
 • 
292 
Followers
Gezond aan tafel
Prei-tomatensoep! Uit het boek Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu’s van Jennifer & Sven. #prei #tomaten #soep #vegetarisch #snelklaar Thai Red Curry, Ethnic Recipes, Wordpress, Food, Book, Meals

Prei-tomatensoep: een gratis recept van Voedzaam & Snel -

Het recept voor deze prei-tomatensoep komt uit het boek Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's van Jennifer & Sven. De voedingswaarde per persoon voor dit gerecht (per stuk): 700 kcal, 32 g eiwit, 46 g vet, 32 g koolhydraten, 16 g vezels.

These Chicken Tacos Prove It& Never Too Early For Pumpkin Season Chicken Pumpkin, Canned Pumpkin, Spicy Almonds, Sesame Tofu, Pumpkin Salad, Nasi Goreng, Stuffed Mushrooms, Stuffed Peppers, Popsugar Food

Nasi goreng met wakame: gratis recept van Toine Wilke -

Het recept voor deze nasi goreng met wakame komt uit het boek Koken met zeewier en zilte groente van 'Toine de Zeewierman' Toine Wilke.

#Empanada’s met #kip en #avocado, uit Het allermakkelijkste studentenkookboek ter wereld van chef-kok en (food)fotograaf Jean-François Mallet. Lekker met een salade! Empanadas, Tortillas, Guacamole, Fruit, Ethnic Recipes, Food, Grated Cheese, Salad, Poultry

#Empanada’s met #kip en #avocado, uit Het allermakkelijkste studentenkookboek ter wereld van chef-kok en (food)fotograaf Jean-François Mallet. Lekker met een salade!

Deze #spruitjessoep lijkt op snert, proeft als #snert, maar bevat veel minder koolhydraten dan gewone #erwtensoep. Én heeft een veel kortere kooktijd dan een erwtensoep! Uit het boek Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers. Guacamole, Cantaloupe, Fruit, Ethnic Recipes, Desserts, Om, Tailgate Desserts, Dessert, Postres

Spruitjessoep: alternatieve erwtensoep (Yvonne Lemmers) -

Het recept voor deze spruitjessoep komt uit het boek Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers. Proeft als erwtensoep, maar met veel minder koolhydraten!

Het recept voor deze hartige #pannenkoeken met hamburger, tomaat & uien (van volkorentarwemeel) komt uit het boek #Pannenkoekdag van Claudia Willekes en Geertje Brocades van Pancake Day. Hamburgers, Pancakes, Tacos, Mexican, Ethnic Recipes, Tomatoes, Burgers, Crepes, Griddle Cakes

Hartige pannenkoeken met hamburger, tomaat & uien: een recept van Pancake Day -

Het recept voor deze hartige pannenkoeken met hamburger, tomaat & uien, van volkorentarwemeel, komt uit het boek Pannenkoekdag. Lekker met wittekoolsalade!

Een supermakkelijke, koolhydraatarme hartige taart, met tomaat, geitenkaas en rozemarijn. Uit 'Het allermakkelijkste kookboek ter wereld light' van J.-F. Mallet. Savoury Baking, Pepperoni, Main Dishes, Quiches, Veggies, Pizza, Keto, Vegetarian, Lunch

Hartige taart met tomaat, geitenkaas en rozemarijn: met slechts 4 ingrediënten -

Het recept voor deze hartige taart met tomaat, geitenkaas en rozemarijn komt uit Het allermakkelijkste kookboek ter wereld light van J.-F. Mallet.

A chorizo carbonara recipe might not be traditional, but it is delicious! It's a spicy chorizo pasta recipe with a fresh and punchy salad – a perfect match. Pasta A La Carbonara, Carbonara Sauce, Jamie Oliver Pasta, Jamie Oliver 15 Minute Meals, Pasta Recipes, Salad Recipes, Meal Recipes, Healthy Recipes, Stuffed Peppers

Chorizo carbonara met Catalaanse marktsalade van Jamie Oliver -

Het recept voor deze chorizo carbonara met Catalaanse marktsalade komt uit het boek Jamie in 15 minuten van Jamie Oliver. Bekijk hem hier!

Spinazie taartjes met geitenkaas en ansjovis! Recept uit het boek Het groentenparadijs van Manja Visser en Marcel van Driel. Quiches, Marcel, Breakfast, Morning Coffee, Pies, Morning Breakfast, Tart, Quiche

Spinazie taartjes met geitenkaas en ansjovis: lekker met jonge spinazie -

Het recept voor deze spinazie taartjes met geitenkaas en ansjovis komt uit het boek Het groentenparadijs. Lekker in de lente, met jonge verse spinazie!

Klaar in 15 minuten! Het recept voor deze #roerbakschotel met #kip en #quinoa komt uit het boek Fit in 15 van Joe Wicks. Joe Wicks

Roerbakschotel met kip en quinoa: geweldig om spiermassa op te bouwen -

Het recept voor deze roerbakschotel met kip en quinoa komt uit het boek Fit in 15 van Joe Wicks. Een geweldig gerecht om spiermassa op te bouwen!

Pasta met worst en broccoli van Jamie Oliver: vol met o. vitamine K, C - Sausage Recipes, Pasta Recipes, Cooking Recipes, Risotto Recipes, Pork Recipes, Jamie Oliver Sausage Pasta, Jamie Oliver Pizza, Jaime Oliver, Sausage Broccoli Pasta

Pasta met worst en broccoli van Jamie Oliver: vol met o.a. vitamine K, C -

Het recept voor deze pasta met worst en broccoli komt uit het boek Super food voor familie en vrienden van Jamie Oliver. Vol vitamine K, C en foliumzuur!

Smoky Veggie Chilli Sweet Gem & Cheesy Jacket Spuds - The Happy Foodie Vegetarian Bake, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Chilli Recipes, Vegetable Recipes, Superfood, Veggies, Stuffed Peppers

Vegetarische chili met geroosterde groenten van Jamie Oliver -

Vegetarische chili met geroosterde groenten, met little gem & pofaardappels met kaas, van Jamie Oliver! Met cacaopoeder voor een extra smaakdimensie.

Grote, sappige #gehaktballen met #pasta van Joe Wicks (The Body Coach). Pasta eten en toch vet verbranden! Healthy Food, Healthy Recipes, Dog Food Recipes, Pasta, Tableware, Kitchen, Healthy Foods, Dinnerware, Cuisine

Gehaktballen met pasta: pasta eten en toch vet verbranden -

Het recept voor deze sappige gehaktballen met pasta is van bodycoach Joe Wicks. Je ziet het goed, pasta! Ja, je kunt pasta eten en toch vet verbranden.

Vegetarian cookbook writer Rose Elliot& rich coconut curry is bursting with Malaysian flavours. Serve with rice for a quick, meat-free midweek meal. Vegetarian Curry, Vegetarian Cookbook, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegetarian Times, Easy Recipes, Curry Recipes

Groentecurry met kokos: heerlijk met rijst en een bergje bladspinazie -

Dit GRATIS recept voor groentecurry met kokos komt uit het kookboek '30 minuten vegetarisch'. Heerlijk met rijst en kort gekookte jonge bladspinazie!

Veggie Bolognese Loadsa Veg, Lentils & Parmesan, Food And Drinks, Jamie Oliver& veggie bolognese with loads of veg, lentils and parmesan from Super Food Family Classics is absolutely delicious. Spaghetti Bolognese, Lentil Bolognese, Jamie Oliver Bolognese, Vegetarian Pasta Recipes, Cooking Recipes, Parmesan, Superfoods, Vegans, Cuisine

Vega bolognese van Jamie Oliver: minder vet dan de standaard bolognese -

Dit recept voor vega bolognese van Jamie Oliver, met een massa groenten, linzen en parmezaan, komt uit het boek Superfood voor familie en vrienden. Lekker!

Wist je dat er tal van schatten voor je deur liggen? Groene schatten dan: de natuur heeft tal van kruidenaroma's voor je in petto. Met #daslook bijvoorbeeld, maak je deze heerlijke geitenkaasbuideltjes met tomatenchutney. Uit het boek 'Koken uit de natuur' #wildplukken van Diane Dittmer. Appetizer Dips, Caprese Salad, Tuna, Avocado Toast, Dairy, Cheese, Meat, Breakfast, Ethnic Recipes

Geitenkaasbuideltjes met tomatenchutney: mooi en lekker -

Alleen maar goed nieuws: deze geitenkaasbuideltjes met tomatenchutney zijn een lust voor het oog én de tong. En uitstekend van tevoren klaar te maken.

Lekker #vegetarisch eten? Maak deze Thaise groene #mais #soep uit het boek 'Het nieuwe Vegalicious' van Alice Hart. Fondue, Thai Red Curry, Ethnic Recipes, Alice

Thaise groene maïssoep: verbazingwekkend troostrijk -

Deze veganistische Thaise groene maïssoep is verbazingwekkend troostrijk, dankzij de volle smaak van maïs, kokosmelk en cashewnoten. Bekijk het recept hier.